Szervezetünkben számos méreganyag rakodik le nap, mint nap, a levegőből, a vízből, amit megiszunk, és élelmiszereinkből is. Ha azt szeretnénk, hogy egészségesek legyünk, elengedhetetlen, hogy rendszeresen odafigyeljünk a szervezet megtisztítására. A modern orvostudomány nagyon sok módszert kínál a szervezet méregtelenítésére,…
Az egyiptomi, kínai, közel-keleti és indiai konyha elengedhetetlen tartozéka a kömény. Rendszeresen használják, hiszen különleges aromájával ízletessé varázsolja az ételeket. Ezenkívül pedig igen magas egészségügyi hatással rendelkezik. Egy nemrég közzétett iráni tanulmány szerint a kömény, más fűszernövényekhez képest háromszoros hatóerővel…
Nyáron sokkal nagyobb bőrfelületünk villan ki, és ilyenkor bizony jobban meglátszanak a kisebb bőrproblémáink is. Hamarabb szembetűnik a repedezett sarok, a kiszáradt bőr, vagy az irritációtól kipirosodott bőrfelület. Ha ápolt, és egészséges bőrt szeretnénk, alkalmazzuk rendszeresen az alábbi módszereket. Aloe…
A köröm gombás betegsége különböző gombafajok által kiváltott körömelváltozás, amelyet sokszor gombás lábfertőzés előz meg. A fertőzés a köröm szabad széle, és az oldalsó körömredő felől kezdődik. Idővel, a fertőzés továbbterjedhet a köröm többi része, vagy más körmök felé, így kezelését célszerű minél hamarabb elkezdeni. …
Manapság egyre több ember küzd a láb-vagy bokaduzzadás problémájával. Ennek számos oka lehet, kiválthatja például a rossz vérkeringés, az ülő-vagy állómunka, de a szervezet vízvisszatartása is. A kezdetben csak esztétikai panaszokat okozó betegség egy idő után komoly fájdalmakkal, és akár…
A nagy tekintélyű pszichológus arról beszél, hogy mi a lelki bajaink legfőbb oka, és mi segíthet ezen! Ki ne ismerné Dr. Bagdy Emőke, a pszichológiai tudományok kandidátusának nevét! Vele készült az alábbi rövid interjú: –Ön szerint miért van egyre…
A hüvelyesek- a szója, a csicseriborsó, a lencse, a borsó, és a bab-igen gazdagok tápanyagokban. Szakemberek szerint a szervezetünk több, mint felét hatékonyan hasznosítani tudja a bennük lévő tápanyagoknak. Általában a háziasszonyok ugyanazokat a hibákat követik el, amikor hüvelyeseket főznek.…
Természetesen kiben bízna meg nagyobb nyugalommal az ember, ha a gyermekét valakire rá kell, hogy hagyja, mint a nagyszülőkben? Hiszen ők már minket is felneveltek és tudják jól, hogy mi kell egy kicsinek, igaz? Minket valóban felneveltek, de abba is…
A káposztafélékkel rokonságban álló karalábé Európa északi részén nagy népszerűségnek örvend. A helyes kis zöldségben B6-, C-vitamin van, de megtalálható benne a foszfor, a kálium, a magnézium, a kalcium, a mangán és a réz is. Akik fogyni szeretnének, a karalábé…
A lepedékes nyelv leginkább a baktériumok, rossz emésztés, de akár stressz következtében is kialakulhat. Azonban az biztos, hogy ha hosszú időn keresztül fennáll a probléma, nem szabad figyelmen kívül hagyni. Nézzük, mi okozhatja a lepedékes nyelvet! Szájgomba A legtöbb embernél…
