Hirdetés

Ezt teszi a testeddel a bal oldalon való alvás

Tudtad, hogy az alvási pozíció nagymértékben befolyásolja az egészségi állapotod? Annak függvényében, hogy melyik oldaladon, és milyen pozícióban alszol kialakulhat: nyak-, és hátfájdalom, keringési...

Minden ujjunk két szervünkkel van összefüggésben… Így gyógyítsd meg magad gyógyszerek nélkül!

Az ősi japán gyógyászat világhírű, hiszen egyszerű és hatásos módszerekkel képesek számtalan betegséget orvosolni, és ami a legjobb, hogy nagyon gyorsan, elég 5 perc...

Így fűszerezd a mézet és a köhögésed megszűnik, a gyulladt légutak meggyógyulnak!

Légúti megbetegedéssel és köhögéssel nem csupán télen küszködhetünk. Nyáron is megfázhatunk a változékony időjárásnak köszönhetően, de a klímaberendezés is oka lehet a nyári náthának. Akkor...

10 egyszerű popsiformáló gyakorlat lustáknak. Az eredmény feszes, kerek, narancsbőrmentes popsi pár nap alatt!

Mindannyian szeretnénk formás popsikat, főleg, hogy itt a bikiniszezon. Ha rövid idő alatt akarsz látványos eredményt elérni, akkor a következő gyakorlatokat ajánljuk neked, hogy...

Amióta rendszeresen alszom egyet délután, ez történt a testemmel! Hihetetlen!

Vannak, akik úgy tartják, hogy a délutáni alvás nagyon jót tesz a szervezetnek, mások pedig semmiképp le nem feküdnének egy kis időre sem, mivel...

Gyakran fáj a nyakad? Így tudod megtisztítani a csigolyákat!

Az oszteochondrózis nem egy nagyon ritka betegség, mégis kevesen tudnak, hogy természetes módszerrel is csökkentőek a tünetek. A gerinc kopásos eltérései miatt a csigolyák...

Ez történik a szervezetedben, ha minden nap eszel pár szem mandulát!

A mandula nem tartozik a mindennapi nassolnivalóink közé, de, mostantól jó, ha beillesztjük, hiszen sokkal egészségesebb, mint például a chips vagy a csoki. Csökkenti a...

5 váratlan változás a testedben, amit a korai menopauza okoz

Hőhullámok, néhány extra kiló és álmatlan éjszakák - a menopauza igen kellemetlen tud lenni a legtöbb nő számára. A szervezet kieseik az egyensúlyából, mivel...

Nyomd a pulzusod fél percig és figyeld mi történik! Kár, hogy ezt nem ismertük...

Az alábbi pulzustesztből többek közt megtudhatjuk, hogy megfelelően működik-e a pajzsmirigyünk. Bár nem gondolnánk, de számos tünet mögött különböző pajzsmirigy betegségek állhatnak. Ha ingerlékenység, levertség,...

Ezt ne tedd lefekvés előtt, ha nyugodtan szeretnél aludni

A nyugodt és pihentető alvás elengedhetetlen ahhoz, hogy a másnapunk eredményes legyen. Ha nem alusszuk ki legalább a hat-nyolc órát, másnap fáradtak, ingerlékenyek leszünk....

Legfrissebb cikkek