Az oxigén után a víz a második legalapvetőbb dolog a szervezet számára. A víz szabályozza a testhőmérsékletet és a testsúlyt, tápanyagokat szolgáltat a sejteknek és segít eltávolítani a bomlástermékeket a szervezetből. Nagyon fontos, hogy a szervezetünk elegendő vízhez jusson…
Újabb tünetekkel bővítette a koronavírus-fertőzésre figyelmeztető jeleket a járványügyi bejelentéseket kezelő amerikai központ, azaz a CDC. Az atlantai szakemberek által összeállított listán eddig elsősorban a láz, fej- és torokfájás, hidegrázás, illetve az ízérzékelés és a szaglás elvesztés szerepelt tünetként.…
Ha valamilyen egyensúlyhiány lép fel a szervezetünkben, az azonnal tünetek formájában jelentkezik. Példának okért az ösztrogén képes súlygyarapodást okozni, ha túl magas a szintje, ugyanakkor sok túlsúlyos nő hajlamos magas ösztrogénszintre. Az ösztrogén több egy csoportba tartozó hormon (ösztradiol,…
Az életkor előrehaladtával egyre több barnás folt jelenik meg a bőrünkön. Ezeket a hormonális változások, az erős napsugárzás, genetikai tényezők, betegségek, és az öregedés következtében kialakuló túlzott melanin termelődés eredményezheti. Ne hidd azt, hogy ez csak az időskor problémája,…
Az igazság az, hogy ez sokkal gyakrabban megesik, mint gondolnánk és a következmények akár végzetesek is lehetnek. Az alvási apnoe alvás közbeni légzéskimaradást jelent, amelynek során a légutakat visszatérően elzárja valami, így ilyenkor a szükségesnél kevesebb levegő jut el a…
A talpon lévő reflex zónák megfeleltethetőek a test különböző részeinek és ezeknek a pontoknak a masszírozása hatással van a szerveinkre. Az általános jó közérzetet is javíthatod a masszázs által. A következőkben olvashatsz a fő reflex zónákról és arról, hogy…
Tél közepére, végére a vitaminszintünk és így az immunrendszerünk is teljesen lemerül, nem véletlenül tombol ilyenkor az influenza. Sokan tartanak a kínai koronavírustól is, ám Gyuri bácsi szerint nincs ok aggodalomra, ha erős az ellenállóképességünk. Mit tehetünk ennek érdekében? Mutatjuk!…
Bűnbak vagy áldozat az első számú közellenség, amitől manapság rettegnek az emberek? VAJON MI AZ IGAZSÁG?ű A parlagfüvet ma szinte mindenki gyűlöli annak ellenére, hogy ezt is a „fejlett” nyugattól, Amerikából kaptuk, igaz akaratunk ellenére, mint a colorádó, vagyis…
Manapság az egyik leggyakoribb betegségek közé tartozik a migrén, az állandó izom-és izületi fájdalom, illetve a gyomorégés. Készíts gyömbér vizet, hogy megelőzd ezeket a betegségeket, vagy hogy meg tudd szüntetni a kellemetlen tüneteket! Az ázsiai konyha egyszerűen elképzelhetetlen gyömbér…
A vízfogyasztás nagyon fontos, mert különben testünk sejtjei nem tudnak megfelelően működni, mivel a kiszáradás az egész szervezetre negatív hatással van. Azonban egy dolgot tartsunk észbe: étkezés után közvetlenül ne igyunk vizet, mert ezzel lassítjuk az emésztési folyamatot, mivel…
