Ha egy megfázásból adódóan köhögéssel küzdöttél, de ennek már jó ideje, és a köhögésed még mindig fennáll, akkor nézzünk a dolgok mögé! Lássuk milyen lelki problémák nem engedik, hogy meggyógyulj! Torok vagy tüdő eredetű köhögés A köhögés minden esetben…
Tudtad, hogy a közvetlenül a lefekvés előtt nagyon káros az étkezés? Ha nem szeretnél elhízni, jó, ha még ma lemondasz róla. Az alábbiakban néhány olyan káros szokást mutatunk, melyet szintén érdemes kiiktatnod az étrendedből, de legalábbis étkezés után ne…
Egyes kutatások szerint az éjszaka folyamán nagyon hatékonyan lehet fogyni, sőt, van akinek jobban bevált ez a módszer, mint a bármilyen más fogyókúra. Andrew Raposo, híres edző sikeresen alkalmazta magán ezt a módszert, de akkor még nem gondolta, hogy…
Vannak, akiknek a kávé többet jelent egy koffein bombánál. Az emberek 30 százaléka megissza a reggeli kávéját, és elindul oda, ahova a király is gyalog jár. Ha te is közéjük tartozol, talán kíváncsi vagy arra, miért van ez így. Sokan…
A világon a legtöbben a következő betegségekben szenvednek: érrendszeri- és testsúlyproblémák, cukorbetegség, és a lista előkelő helyén található az Alzheimer-kór is. Mary T. Newport híres neonatológus (újszülött-szakorvos) mélyen beleásta magát az Alzheimer-kór kutatásába, és rájött arra, hogy a közepes…
Ezek a természetes összetevőkből álló keverékek nagyon hatékonyan csökkentik a vér koleszterinszintjét, ezért bárki, aki ilyen problémákkal küzd, nyugodtan kipróbálhatja. Nem csak a magas koleszterinszint ellen javasoltak, de megtisztítják az artériákat, és javítják a vérkeringést is. Segítségükkel megelőzhetjük a…
Mindannyian szeretnénk formás popsikat, főleg, hogy itt a bikiniszezon. Ha rövid idő alatt akarsz látványos eredményt elérni, akkor a következő gyakorlatokat ajánljuk neked, hogy magabiztosabban tudj a fürdőruhádba bújni. Ha már neked is eleged van az egyhangú guggolásból, akkor…
A citrom nagyok sok C-, A-, B1-, B-6 vitamint, magnéziumot, boiflavonoidot, pektint, foszfort, kalciumot, káliumot, tartalmaz, éppen ezért szuper élelmiszerként is emlegetik. Segítségével sokkal egészségesebben élhetünk, számos betegséget győzhetünk le, hiszen nagy hatóerővel erősíti az immunrendszert. Ha rendszeresen fogyasztunk…
Egyesek szokatlan csomóra lehetnek figyelmesek a csuklójukon, amely első ránézésre talán ijesztő, de szerencsére nem veszélyes. Ezt a csomót ganglionnak hívják és meglehetősen gyakori az előfordulása. Az ízületek környékén alakul ki ez a sűrű folyadékkal telt zsákocska. Leggyakrabban a…
A tudósok rengetegszer elemezték már, mivel a magas antioxidáns tartalmának köszönhetően elképesztő hatásai vannak. A cékla a fogyásban is segít, de rákmegelőző hatású is, a termelésével nincs sok gond, mégis csodás hatásai vannak. Szerencsére a céklát nem gyógyszertárban árulják, így…
