Az elkövetkező napokban, hetekben várhatóan nagyon sokan fognak találkozni az influenzával vagy a koronavírus omikron variánsával, ezért dr. Várdi Katalin és dr. Rékassy Balázs orvosok a Facebookon osztottak meg hasznos tanácsokat arról, hogyan készülhetünk fel a megfertőződésre. Bejegyzésükben…
Alex Silver Fagan a Nike edzője szerint, ha az alábbi gyakorlatokat rendszeresen végzed, rövid idő alatt formába lendülsz. A feszes fenék, és comb pedig nem lesz már csak egy elérhetetlen álom! Egyszerű gyakorlatok következnek, melyeket otthon nyugodtan egyedül…
Tombol a koronavírus, az ötödik hullám megdönti az eddigi legmagasabb rekordokat is Magyarországon. Míg a világ lélegzetvisszafojtva figyeli, vajon mi derül ki a koronavírus új, omikron nevű törzséről, az orvosok és a kutatók máris kezdik felrajzolni, milyen tünetekkel…
A tüdőrák sajnos nem csak azokat az embereket veszélyezteti, akik dohányoznak. Védd magad a füstös helyiségektől, és ne tartózkodj túl sok időt dohányzó emberek társaságában. A passzív dohányosok is veszélyben lehetnek, sőt egy olyan oka is lehet a tüdőráknak, amire…
Az alternatív orvoslás és a természetes gyógymódok kezdenek újra teret hódítani ez egészségügyi problémák kezelésében. Egyre több ember fordul olyan alapanyagokhoz és termékekhez, amelyek nem szintetikusan előállítottak. Ide tartozik példának okért a fokhagyma is, amelyről bizonyították, számos egészségügyre gyakorolt jótékony…
Házi tehéntej, kecsketej: micsoda finomságok. De hogy mákból tej? Ki hallott ilyet? Pedig a mák hatásainak köszönhetően a máktej is maga az egészség. A máktej egészséges, finom, reggeli kávéba, zabpehelyhez, kakaóhoz… Ki, mit szeret a legjobban? Elkészítése is…
Amikor remeg a szemünk rögtön arra gondolunk, hogy valami kellemetlen dolog fog történni. A babona szerint ha a jobb szemed remeg szerencséd lesz, ha a bal szemed remeg balszerencséd lesz. A szem remegésének egészségügyi okai vannak, hiába szól róla rengeteg…
A banán az egyik leggyakrabban fogyasztott gyümölcs a világon és nem kérdéses, hogy miért. Energiát ad, vitaminokkal és ásványi anyagokkal lát el, a szív és a belek egészségét támogatja. Túlzásba vinni azonban ezt sem szabad. Nagyon sokan választják…
A koronavírussal azért is van nehéz dolgunk, mert nem egységesek a tünetei, ráadásul különböző erősségben jelentkezhetnek. Van, aki éppen csak észreveszi őket, míg másoknak azonnali orvosi segítségre van szükségük. A klasszikus tüneteken kívül, mint a száraz köhögés, láz, végtagfájdalom, fejfájás,…
Tudják a majmok, hogy miért szeretik annyira a banánt. Ez a csodás gyümölcs fantasztikus hatással van a szervezetünkre. Most megmutatjuk, miért érdemes gyakran banánt enni. 1. A banán segít a depresszió leküzdésében A banán triptofánt tartalmaz, amely szerotoninná…
