Alig akad olyan ember, akinek ne fájt volna már a feje egyszer-egyszer és ne orvosolta volna azzal, hogy bevett egy fájdalomcsillapítót fejfájásra. Sajnos nagyon sokunkban rögzült az az elképzelés, hogy fejfájás esetén beveszünk egy fájdalomcsillapítót és ezzel intézzük el a…
Ami érdekes és fontos is egyben az az, hogy megértsük, a krónikus betegségek a testünkben nagyon ritkán léteznek egyedül, csakúgy “buborékban”. Úgy értem, ha agyában változásokat tapasztal, amelyek például Alzheimer-kórra utalnak, akkor valószínűleg szintén tapasztalja magán az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség…
Egy magyar orvos fontos, mindannyiunkat érintő témáról beszélt a TV2 Mokka című műsorában. Dr. Novák Hunor meglepő kijelentése sokak által ismert tévhitet oszlatott el. Ez a téves tudás már olyan mélyen él az emberek tudatában, hogy komoly megdöbbenést vált ki,…
Már csak egyet kell aludnunk és az új évben találjuk magunkat. Ha tartjuk a szokást, ha nem, magában mindenki átértékeli ilyenkor az évét és igyekszik fogadalmat tenni a jövőre vonatkozóan, mi az, amit folytatna és mi az, amit másképpen tenne.…
Nagyanyáink még számos olyan praktikát ismertek, melyek segítségével sokkal egészségesebbek maradtak, és a téli betegségeket is könnyebben viselték át. Érdemes megismerkedni ezekkel a praktikákkal! Ecetes zokni Mártsunk egy vékony pamut zoknit ecetes hideg vízbe, csavarjuk ki, majd húzzuk fel. Addig…
A visszér egy olyan általános egészségügyi probléma, ami bárkinél bekövetkezhet és elég komoly esztétikai és egészségügyi gondokat okozhat. A leggyakrabban a nőknél, mégpedig a 30 és 70 év közötti nőknél jelentkezik. A nők sokkal hajlamosabbak lehetnek rá, mint a férfiak,…
Az alábbi természetes keverék nagyon hasznos az emberi szervezet számára, erősíti az immunrendszert, megtisztítja a vérereket, és segítségével hatékonyan vehetjük fel a harcot a fertőzésekkel szemben. A népszerű német receptet már nagyon sokan kipróbálták, és mindannyian sikeres eredményekről számoltak…
Repedt sarok száraz durva bőr a lábon, ez egy nagyon gyakori probléma, amivel időről időre szembe kell néznünk. Ennek oka lehet a kényelmetlen cipő, egészségtelen táplálkozás nedvesség hiánya. Mindenkinek, akinek repedt a sarka annak ez egy nagyon bosszantó probléma, és…
Kevesek számára ismert, hogy korábban a kurkumát csak fűszerként használták. Ennek a fűszernek a gyógyító hatását csak több ezer éven keresztül tartó folyamat eredményeként, lassanként ismerték fel. Manapság a kurkuma már az élet számos területén ismert és használt növény. Kedves olvasóink részére…
A hagyma az egyik leggyakrabban használt zöldségünk, fogyasztjuk nyersen, sütve, és főve is. Könnyen beszerezhető, és nagyon egészséges. Használjuk ki áldásos hatásait! Antibakterális, gyulladásgátló hatással rendelkezik. Magas antioxidáns tartalma miatt segítségével a szervezet könnyen felveszi a harcot a káros szabadgyökök…
