Először is szeretnénk elmagyarázni, hogy hogyan segít a nedves zokni. Miután felveszed őket, bebújsz az ágyba és álomba szenderülsz, a lábad elvégzi a szükséges munkát. A lábad erei összeszűkülnek, miközben a lábad lehűl és minden hasznos tápanyag eljut a…
A szódabikarbóna vagy nátrium- bikarbonát már évszázadok óta ismert, mint természetes gyógyító szer. Számos gyógyhatását és alkalmazását mutattuk már be önöknek, most egy olyan 3 napos kúrát írunk le, amellyel rövid időn belül gyógyítható a megfázás és influenza. A…
A gyorsétteremek és gyorskaják elterjedésével ma már szinte alig fogyasztunk zöldségeket, gyümölcsöket, miközben nagyanyáink egy héten alig egyszer ettek húst, az étrendjük legtöbbször szezonális zöldségekből, gyümölcskészítményekből állt. És egészségesebbek is voltak, mint a mostani generáció. A jobb közérzet és az egészséges életmód…
Az életkor előrehaladtával egyre több barnás folt jelenik meg a bőrünkön. Ezeket a hormonális változások, az erős napsugárzás, genetikai tényezők, betegségek, és az öregedés következtében kialakuló túlzott melanin termelődés eredményezheti. Ne hidd azt, hogy ez csak az időskor problémája,…
A talpon lévő reflex zónák megfeleltethetőek a test különböző részeinek és ezeknek a pontoknak a masszírozása hatással van a szerveinkre. Az általános jó közérzetet is javíthatod a masszázs által. A következőkben olvashatsz a fő reflex zónákról és arról, hogy…
Manapság az egyik leggyakoribb betegségek közé tartozik a migrén, az állandó izom-és izületi fájdalom, illetve a gyomorégés. Készíts gyömbér vizet, hogy megelőzd ezeket a betegségeket, vagy hogy meg tudd szüntetni a kellemetlen tüneteket! Az ázsiai konyha egyszerűen elképzelhetetlen gyömbér…
A legtöbben már tapasztaltak olyan szörnyű érzést, amikor a semmiből egyszer csak elkezd hevesen verni a szívünk és hirtelen elkap minket a szívroham-pánik. A hevesebb szívdobogásérzés azonban a legtöbb esetben ártalmatlannak tűnik, a legtöbb esetben a stressz és a…
A kéz ápolásán kívül a könyökre is oda kell figyelni, hiszen nagyon csúnya a száraz, lemezes bőr. Napfény- és A-vitamin-hiány miatt gyakran jelennek meg a kar bőrén kemény szarufelhalmozódások. A gond orvoslása azonban sok türelmet igényel. Alaposan áztassuk be…
Mindannyian voltunk már hasonló helyzetben: egy perc alatt tökéletes álomba merülünk, a következő kép pedig az, hogy felébredünk és képtelen vagyunk visszaaludni. Mindenkinek szüksége van egy jó éjszakai alvásra, hogy jól tudjon teljesíteni másnap. Néhányan pár óra alvással elvannak, amíg…
Hiába hajtogatjuk, hogy nagyszüleink is zsíron, szalonnán és házi kenyéren nőttek fel, mégse lett semmi bajuk, el kell fogadnunk, hogy a világ nagyon megváltozott. Akkor nem dolgoztak napi 12 órában a számítógép mögött görnyedve, nem volt alvási problémájuk, nem hullt…
