Számos parkban, téren, útszélen találkozhatunk a szép szabályos koronát nevelő, illatos hársfákkal, akik nem csak a szemünket és az orrunkat kényeztetik, de csodás jótékony hatásokkal is rendelkeznek. Jellemzően teáját fogyasztják sokan, de szörp is készíthető belőle, ami szintén hatékony…
A gyömbér egy nagyon hasznos gyógynövény, hiszen számos pozitív előnyt hordoz magában az egészségünkre nézve. Legyen szó friss, aszalt, őrölt vagy kapszulás formáról, érdemes minden nap fogyasztani belőle egy keveset. Köszönhetően gingerol tartalmának és egyéb antioxidáns hatású vegyületeinek, a…
Egyre több méreganyaggal kénytelen felvenni a harcot a szervezetünk – naponta akár több millió idegen, károsító molekula jut be a testünkbe a levegővel, az étellel, a vízzel, sőt még a bőrünkön keresztül is. Ezek ellen az immunrendszer, a máj,…
A gyógynövények általában kevésbé gyorsan, ellenben megbízhatóan és mértékletesen fejtik ki áldásos hatásukat, tehát rendszeres fogyasztásuk elősegíti a kellemesebb közérzet, az erősebb immunrendszer kialakítását. A citromra emlékeztető illatú levelében sok az illóolaj. A citromfű tartalmaz még cserzőanyagot (rozmarinsav), fahéjsavszármazékokat,…
A mustármagot leginkább pépesített formában feldolgozva, mustárként használjuk, de vannak, akik az apró, pikáns magokat különböző ételek fűszerezéshez is alkalmazzák. Használjuk ki az enyhén csípős ízű magok különleges gyógyhatását, és keverjük minél több ételhez, salátához, öntethez. A mustármag, a…
Az emberek többsége mindenek előtt a legfontosabbnak az egészségüket tartják. Az egészség fenntartása sokszor nem könnyű feladat – az idő múlásával, a szervek és a test funkciói romlanak, ami problémákat jelent, mint például a látás elvesztése vagy különböző belső szerv…
A tolvajok olajának története régmúltra nyúlik vissza. A 14. század közepén tomboló pestis több, mint 100 millió áldozatot szedett, köztük természetesen gazdagokat is. Leleményes tolvajok különféle gyógynövényekből olyan keveréket készítettek, amelynek segítségével úgy tudtak meglopni tehetős, beteg embereket, hogy ők…
A jóízű, finom illatú fűszernövény régóta ismert, gyakran használt konyhafűszer. Tudományosan bizonyított egészségre gyakorolt kedvező hatásai is figyelmet érdemlőek, és meglepően hosszú a sor. Vizsgálatokkal igazolták például, hogy hozzájárulhat a szervezet szénhidrát/cukor egyensúlyának fenntartásához. A fahéj inzulinszerű hatással bír, amit három fehérjének köszönhet.…
A kövirózsa (Sempervivum tectorum) igénytelen, ám szép, örökzöld növény. Népi elnevezései: kövirózsa, házi kövirózsa, fali kövirózsa, kőrózsa, fülfű, fülbeeresztőfű, fülbefacsarófű, égdörgőfű, mennykővirág. Számos fajtája létezik, a levelek színe típusonként eltérő. Főleg Európában gyakori, többnyire a hegyvidékek sziklás, napos lejtőin található.…
Az élesztő segítségedre lehet, hogy hosszú időn keresztül sokkal fiatalosabb maradj. Gondoskodik a hajad, a bőröd és a körmeid egészségéről – és közben belülről is támogatja a szervezetedet. Azonban ez még nem minden! A jó minőségű, inaktivált sörélesztő pehely az…
