A kölest nemcsak tápanyagtartalma miatt kell szeretnünk! Egyike azon kevés teljes gabonáknak, melyek természetes módon gluténmentesek és enyhén lúgosító hatásúak Lássuk, miért érdemes fogyasztanunk – nem véletlen, hogy nagyszüleink még szinte naponta ették. Rövid történelem – ezért becsülték régen is…
Ha fontos számunkra az egészség, érdemes közelebbről is megismerkedni a chia maggal. Ez a kis, fekete–szürkés szem ugyanis ízben leginkább a dióhoz hasonlít, miközben rengeteg vitamint, ásványi anyagot és jótékony növényi zsírt tartalmaz. Nem csupán finom, de hatékony segítőtárs a…
A szeszélyes, nyirkos, hideg időjárás miatt sajnos egyre többször fázunk meg. A makacs köhögést nem árt minél hamarabb kikezelni, még mielőtt komolyabb következménye lenne. Ezzel a természetes pakolással rövid idő alatt megszabadulhatunk a köhögéstől, és ráadásul a gyógyszereket is…
Csak egyes főzelékekhez és levesekhez használsz babérlevelet, de soha nem gondoltál arra, hogy akár tea vagy smoothie is készíthető vele? A következőkben a babérlevél jótékony hatásairól lesz szó. Elmondjuk, miért érdemes rendszeresen fogyasztani. A babérlevél jót tesz az emésztőrendszernek,…
Ha csak a vitamin, és ásványi anyag tartalmát vesszük figyelembe, elmondhatjuk, hogy a zeller említésre méltóan sok K-és C-vitamint, folsavat, káliumot, és rostot tartalmaz. Az egész növény, a magjától, a gyökeréig ehető, és nagyon hasznos. 100 gramm zeller csupán…
Ha kicsit keresgélünk az interneten a méregtelenítés témakörében, több százezer találat közül válogathatunk. Az egyik eredményesebb a másiknál, ez az olcsóbb, az a könnyen elkészíthető stb, stb. Ha még nem hallottál a kovaföldről, akkor a legjobb lesz, ha…
Az eukaliptusz illóolajat a magas, örökzöld eukaliptusz fa friss leveleiből nyerik. Az eukaliptusz Ausztráliában őshonos, de az elmúlt évszázadokban elterjedt a világ más részein is, beleértve Indiát, Európát és Dél-Afrikát. Bár számos ország gyárt kis mennyiségben eukaliptusz olajat, az elsődleges…
A fokhagyma köztudott, hogy számos pozitív egészségügyi előnnyel jár, ha rendszeresen fogyasztjuk. Arról viszont kevesen tudnak mire képes 6 db sült fokhagyma! A fokhagyma kiválóan méregteleníti a szervezetet, megszabadít a parazitáktól, a bélférgektől és több betegség megelőzésében is nagyszerű lehet.…
Eredetileg a versenylovak ízületeire fejlesztették ki ezt a komplex gyógynövényes kenőcsöt, de észrevették, hogy a lovakat bekenő emberek kézízületeire is jó hatással volt. A lóbalzsamnak az utóbbi években megnőtt a népszerűsége, igaz lehet az elején a neve volt elrettentő,…
A gyömbér egy kivételes gyógynövény, amelyet a hagyományos orvoslásban már régóta használnak. Ősidők óta használják fájdalom és emésztési problémák kezelésére, sőt számos mai tanulmány is igazolja kiváló gyógyító tulajdonságait. Használhatod frissen, italokba mixelve, teaként vagy szárított formában. Javítja…
