Kertes házaink szinte mindegyikében megtalálható egy kedves szeretni való fa a diófa. Az árnyas terebélyes növényről kevesen tudják, bár termését sokan kedvelik, hogy mennyi gyógyhatást köszönhetünk e növénynek. Mikor legközelebb a tűző napsugarak elől védelemért egy diófa lombja alá menekülsz,…
Ahogy beköszönt az őszi–téli időszak, egyre többen sétálnak be a patikákba, hogy enyhülést találjanak az ilyenkor gyakori megfázásos tünetekre, különösen a köhögésre. A köhögés elleni vény nélküli szirupok a legnépszerűbb készítmények közé tartoznak – ám egy tapasztalt gyógyszerész most megosztotta…
Manapság szinte minden nőt nagyon érzékenyen érint az arcbőr ráncosodása. Régebb sokkal kevesebb hangsúlyt fektettünk a ráncok jelenlétére, de az is igaz, hogy csupán idősebb korban kezdtek jelentkezni. A stresszes, túlhajszolt, és káros anyagokkal teli életünk hozzájárul ahhoz, hogy…
A citrom és a fokhagyma is értékes alapanyag a konyhában és a természetes gyógymódok területén is. A következő recept, amelyet megosztunk veletek, kétezer évvel ezelőttről való. Akkoriban még nem voltak gyógyszerek és gyógyszertárak, az embereknek arra kellet hagyatkozniuk, amit a…
Ez a lágyszárú évelő növény eredetileg a mediterrán térségből származik, de az évszázadok során annyira meghonosodott nálunk, hogy ma már sokan úgy gondolják, őshonos magyar gyógynövény. A lestyán (Levisticum officinale) nemcsak az ételek ízesítésében kiváló – különösen levesekben, főzelékekben, húsételekben…
A pajzsmirigy az anyagcsere egyik legfontosabb szabályozója. Ha alulműködik, annak a következményei sokszor komolyak: lassú anyagcsere, hízás, fáradtság, székrekedés, hajhullás, száraz bőr, lehangoltság – és ezek csak a leggyakoribb tünetek. Bár a hivatalos orvosi kezelés (levotiroxin-hormonpótlás) elengedhetetlen, sokan keresik…
A jó alvás az egészséges élet egyik alapköve – ezt mindenki tudja. De azt már kevesebben, hogy nemcsak az alvás mennyisége vagy minősége számít, hanem az is, hogyan alszunk. Különösen az alvási pozíciónk befolyásolhatja testünk működését – a gyomrunk…
A gyömbér egy rendkívül egészséges növény, az őszi, téli hónapokban mindenkinek fogyasztania kellene, hogy elejét vegye a meghűléses, influenzás betegségeknek. Ugyanakkor az emésztést is javítja, megelőzheti a belső gyulladásokat, és még a fájdalomcsillapító hatása is érvényesül, mivel a gyömbér gumók…
A zöld tea jótékony hatásai az agyra: tudományos kutatások szerint csökkentheti a demencia kockázatát, javíthatja a memóriát és támogathatja a kognitív funkciókat. Tudj meg többet a zöld tea egészségügyi előnyeiről! A demencia világszerte emberek millióit érinti, és Magyarországon is…
A homoktövis számos jó tulajdonsággal bír, éppen ezért rengeteg betegség ellen hatékonyan lehet segítségül hívni. Erősíti az immunrendszert, és segít elkerülni a betegségek szövődményeit. Súlyos hasmenéssel járó bélfertőzések esetén: Ebben az esetben hatásos gyógymód a szárított, por állagú homoktövis…
