Tudják a majmok, hogy miért szeretik annyira a banánt. Ez a csodás gyümölcs fantasztikus hatással van a szervezetünkre. Most megmutatjuk, miért érdemes gyakran banánt enni. 1. A banán segít a depresszió leküzdésében A banán triptofánt tartalmaz, amely szerotoninná…
Őseink számos kísérletezés során rájöttek, hogy egyes növények milyen áldásos hatással lehetnek a szervezetre és támogathatnak minket bizonyos nyavalyák leküzdésében. Ebben a nyálkás, hideg téli időszakban könnyebben legyengülünk, de a melegebb hónapokban is ledönthet a lábunkról egy makacs betegség. …
A berlini egyetem kutatói egy érdekes kísérletet végeztek, amelyből megtudták már napi pár szem szilva milyen káprázatos hatással van a testre. Akik legalább napi 6 szem szilvát, vagy aszalt szilvát esznek legalább három héten át, sokat tesznek az…
A homoktövis a természet egyik legértékesebb ajándéka, ha eddig nem ismerted, akkor most épp itt az ideje hogy közelebbről is megismerd, és kipróbáld. Tízszer annyi C-vitamint tartalmaz, mint a citrusok, és kétszer többet, mint a csipkebogyó. Ezenkívül van…
Az orvostudomány a tudományok egy nagyon nemes ága, amelynek célja az emberi szervezet egészségének fenntartása, betegségek kezelése és az ez irányú gyakorlatokkal kapcsolatos megfelelő tájékoztatás. Sajnos nem minden orvos űzi ezt a szép szakmát hivatásszerűen. Természetesen mindannyian pénzből élünk…
Egy spanyol tanulmány megállapította, hogy a tökmag olyan összetevőket tartalmaz, amelyek megölik a rákos sejteket. Ezek a magok is javítják a látást, és kiválóan alkalmasak a mentális és a fizikai egészség fenntartására. Tökmag titka a gyulladás gátló hatás, amely…
Nagyon különleges ízvilága van a gyömbérnek, ezért imádjuk ételeinkbe. De tudjuk azt is, hogy miért olyan nagyon egészséges? A Kínából származó fűszernövény a világ legegészségesebb alapanyaga. Fogyasztjuk teaként, de használjuk húsok, levesek, saláták, limonádék, ízesítéséhez. Ismerkedjünk meg vele…
A betegségek esetén a legtöbben orvoshoz fordulnak, mert azt remélik, hogy néhány pirulát felír nekik az orvos és a betegség el is múlik. A bakteriális fertőzések esetén azonban az orvosok antibiotikumot írnak fel. A gyógyszereknek azonban káros mellékhatásuk…
A cékla egy igazi szuper zöldségnek számít, tele van ugyanis számos értékes vitaminnal, amelyre szervezetünknek nap mint nap szüksége lenne. Lássuk mi van 100 g céklában: 43 egység kalória, 0 koleszterin, 106 mg só, 4 rost, 9 g cukor,…
A körömgomba egy könnyen terjedő, és igen ragaszkodó betegség. Nagyon sok ember küzd vele, talán pontosan azért, mert igen könnyen el lehet kapni. A legveszélyesebb helyek a strandok, közfürdők, uszodák, de ha egymás cipőjét húzzuk fel, úgy is fel lehet…
