A természetes gyógymódok világa tele van több ezer éves, mégis napjainkban is rendkívül hatékony technikákkal. Ezek közül az egyik legismertebb és legkedveltebb módszer a talpmasszázs, amely nemcsak kellemes és relaxáló élmény, hanem komoly egészségmegőrző és gyógyító hatással is bír. A…
A talpon lévő reflex zónák megfeleltethetőek a test különböző részeinek és ezeknek a pontoknak a masszírozása hatással van a szerveinkre. Az általános jó közérzetet is javíthatod a masszázs által. A következőkben olvashatsz a fő reflex zónákról és arról, hogy…
Főleg nyáron a melegben estére sokszor elnehezednek, megduzzadnak a lábaink. Sok ember küzd ezzel a problémával. Ilyenkor alig várjuk, hogy egy tál hideg vízbe áztassuk őket, vagy hátradőlve pihentessük. Ha valaki magassarkút visel egész nap, akkor ezt a kellemetlenséget fokozottabban…
Tudtad, hogy egy egyszerű lábmasszázs segíthet a gerincproblémákon, és segítségével a hátfájástól is megszabadulhatsz? Mutatjuk, mit kell tenned! Akárcsak az egész szervezetünk, a gerinc pontos képe is letükrözhető a lábunk reflex pontjaira. Minden csigolyának megvan a maga jól meghatározott pontja,…
