Az emberek többsége egyre később fekszik el. A szakemberek szerint ennek oka a stresszben keresendő, ami egészségügyi rendellenességekhez vezethet. Ahhoz, hogy megőrizzük lelki és testi egészségünket, harmóniánkat, a tudomány emberei azt javasolják, hogy feküdjünk le este 11 óra előtt. Ez…
A citromos víz egészségügyi előnyeiről talán már mindenki hallott, amellett azonban, hogy segít méregteleníteni a testet és serkenteni az anyagcserét, számos esetben alkalmazható gyógyszer helyett is. Erről a tulajdonságairól ennek az italnak azonban csak kevesen hallottak. A citrom több okból…
A citromot számos célra használjuk mind a konyhában és mind a háztartásban,azonban kevesen tudják, hogy a zsírégetés egyik titkos fegyvere is lehet, ha így alkalmazzuk! A citrom zsírégető hatásának egyik kulcsa a citrom savasságában rejlik. A citromban található citromsav az…
A nők túlnyomó többsége rendszeresen festi a körmét. De, nem árt ha tisztában vagy vele, hogy a körömlakk tartalmaz olyan kémiai elemeket, amelyek mérgezőek, és kárt okozhatnak a szervezetben, és nem csak a felületén, hanem belsőleg is. Ha szeretnéd megtudni,…
A hagyományos indiai gyógyászatban, a több ezer éves múltra visszatekintő ájurvédában ősidők óta alkalmazott gyógyító szer. De már i. e. 600-ban Asszíriában is feljegyezték jótékony hatásait. Az ókor leghíresebb görög orvosa, Dioszkoridész ugyancsak megemlíti. Az újabb kutatási eredmények szerint a…
Ha az alábbi egészségügyi problémákat tapasztaljuk, minden bizonnyal tele van a szervezetünk méreganyaggal. Egészségünk megőrzése érdekében ajánlott ezektől minél hamarabb maradéktalanul megszabadulni. Jelek, hogy szükség van egy kis méregtelenítésre: állandó fáradtság erőtlenség székrekedés depresszió hízás alvászavar hirtelen fellépő fejfájás…
A citromos víz íze senki számára nem ismeretlen, van aki fogyásra, van, aki méregtelenítésre, míg mások egészségük megőrzése érdekében fogyasztják napi rendszerességgel. Számos érv szól mellette és eddig csakis pozitív eredményeket mutatott. Az igazi, természetes citromos vizet mi magunk tudjuk…
Nincs olyan ember a földön, aki szereti, ha fel van puffadva, és olyan mint egy nagy buborék, ami fel akar szállni. Nos, ahhoz, hogy ezen emésztési zavaroktól megszabaduljunk, változtatnunk kell az étkezési szokásainkon. Alább felsoroljuk azokat az ételkészítményeket, zöldségeket, amelyeket…
Ismered a lenmagot? Azt az ici-pici magocskát, amit talán még nagyszüleinktől hallhattál olyan gyakran? Ha még nem, akkor itt az ideje megismerkedni vele közelebbről is! A lenmag magas rosttartalma következtében csökkenti a vér koleszterinszintjét, ezért kifejezetten szívbarát élelmiszer. Leköti az…
A zellert kissé erőteljes íze miatt nem mindenki részesíti előnyben, de ha számba vesszük, hogy milyen jó hatással van egészségünkre, máris rohanni fogunk a piacra zellergumóért. Szinte bárhol beszerezhető, nem drága, sokféle recept szerint elkészíthető, és tetőtől talpig, a levelétől…
