Vannak, akiknek az arcán alig látszik az idő múlása, míg másokon már a 20-as éveik végén mély nyomokat hagynak a káros szokások. Ha nem akarunk ideje korán megöregedni, ezekről a szokásokról jobb, ha gyorsan leszokunk. 1.Stressz-evés A stressz következtében felszabaduló…
Nem sokan hallottak a padlizsán teáról, hiszen nem is egy hétköznapi dolog. Azonban az biztos, hogy érdemes kipróbálni, hiszen nagyon sok betegére jelenthet megoldást! A padlizsánnak nagyon alacsony a zsírtartalma, de gazdag értékes rostokban, vitaminokban, és ásványi anyagokban. Nem…
A mai ember vállára nagyon sok teher nehezedik, a napi rohanásban nem jut időnk egy kis lecsendesedésre, egyfolytában szorongunk, stresszelünk. Ez a feszített tempó egy idő után nem tesz jót az egészségünknek, akár alvásproblémákat is okozhat. Ne szedjünk azonban nyugtatókat,…
A banán minden évszakban könnyen beszerezhető, nagyon tápláló, és egészséges, éppen ezért fogyasszunk belőle minél többet! Többek közt jó hatással van az emésztésre, de látásunk, és bőrünk egészsége is javulhat, ha rendszeresen beiktatjuk az életünkbe. Nézzük, miért annyira egészséges a…
Vannak emberek akik stresszesebbek, mások csak nagyon ritkán gondterheltek, kevésbé hatják meg őket a problémák. Ez utóbbi típus igen ritka, a mai kor embere állandó bizonytalanságban, és stresszben él. Csillagjegyed szerint ezektől a dolgoktól borulsz ki leginkább! Kos Állandóan nyugtalan…
A macskákról úgy tartják, hogy mindig megérzik, hogy hol vannak a negatív energiák a lakásban, és azért fekszenek ezekre a helyekre, mert itt töltekeznek. A macskák nagyon jó hatással vannak az egészségünkre, érdemes közelebbről összebarátkozni egy pihe-puha négylábúval. Nézzük, mi…
Főleg nyáron a melegben estére sokszor elnehezednek, megduzzadnak a lábaink. Sok ember küzd ezzel a problémával. Ilyenkor alig várjuk, hogy egy tál hideg vízbe áztassuk őket, vagy hátradőlve pihentessük. Ha valaki magassarkút visel egész nap, akkor ezt a kellemetlenséget fokozottabban…
Leginkább gyerek-, de gyakran felnőttkorra is megmarad egyeseknek az a fura szokásuk, hogy bizonyos helyzetekbe rágják a körmüket. Van aki akkor kezd heves körömrágásba, ha stresszes lesz, mások meg öntudatlanul egész nap rágcsálják. Ez a szokás nem csak gusztustalan látvány,…
Gondolkoztál néha el azon, hogy hogy is működik az emberi test? Mitől szuszogunk, mi okozza a prüszkölést, a csuklást, és, hogy hányat verhet naponta a szívünk? Nagyon érdekesen működik az emberi szervezet, érdemes egy-két dolgot megtudni róla! 1 emberi agysejt…
A mai felgyorsult világunkban egyre többen szenvednek álmatlanságtól, szorongástól, és már-már állandóvá vált stressz tölti be nappalainkat. A feszült állapot egy idő után számos betegség kialakulását idézheti elő. Könnyű mondani azt, hogy “csak lazán”, de hogyan nyugodjunk meg, ha valami…
