Létezik bizony olyan diéta, ami éjszaka hat. Mennyire jó, amíg te békésen alszol, addig szépen olvadnak rólad a plusz kilók. Reggel pedig, amikor felébredsz, és a mérlegre állsz, nem fogsz hinni a szemednek. Érdemes kipróbálnod ezeket a trükköket! Az emésztésed…
Az emberek nagyrésze ülő munkát végez, ez azt jelenti, hogy van, aki naponta akár 8 óránál is többet ül. Óriási kockázata van az egészségünkre nézve, ha ilyen sokat ülünk, ráadásul kényelmetlenül, helytelen testtartásban. Naponta legalább 30 percet kell mozognunk! Milyen…
A legtöbb nő a combjaival nincs kibékülve, hiszen a fölösleges zsír leghamarabb ide rakodik le. Az ülő, egészségtelen életmódnak köszönhetően, bizony hamar megvastagodik a combunk. Az alábbiakba olyan tippeket mutatunk, melyek segítségével alig egy hét alatt elérhető az álomalak!…
