Selye János professzor, a modern stresszelmélet kidolgozója már az 1920-as években kimutatta, hogy a fel nem dolgozott érzelmi stressz növeli a betegségre való fogékonyságot. A modern kutatások igazolták Selye professzor megállapításait. Az eredmények arra figyelmeztetnek, hogy az érzelmi stressz hatására…
Természetes dolog, hogy szívesen megosztod az életed kevésbé publikus részeit a barátaiddal vagy kollégáiddal, hogy osztozhassanak az örömödben vagy bánatodban, de ha igazán bizalmas információról van szó, jobb, ha inkább résen leszel. Nézd meg, hogy mely csillagjegyek a legnagyobb pletykagépek.…
Mindannyiunknak vannak életcéljai, mind álmodozunk valamiről, amit el szeretnék érni. Függetlenül attól, hogy ez az álom kicsi-e vagy nagy, segít megőrizni a belső motivációnkat és hajt minket előre nap, mint nap. Mégis előfordul, hogy azt érezzük, teljesen le vagyunk terhelve…
Füstölög, ha a reggeli csúcsforgalomban valaki Ön elég vág? A vérnyomása rakétasebességgel száguld felfelé, ha a gyermeke felesel? A harag egy normális, sőt egészséges érzelem, azonban fontos, hogy foglalkozzon vele, és ne romboló módon vezesse le. A fékezhetetlen harag ugyanis mind…
Mindig jó érzés olyanok társaságában tölteni az időt, akik sokat tapasztaltak és az idők során bölcsebbé váltak, mint sokan mások. Sajnos életünk hajnalán, még aligha érthetjük meg azt, melyek a legfontosabb értékek a világon, életünk alkonyán pedig sajnáljuk, hogy ilyen…
Vannak olyan szokások az életünkben, amelyekhez valamilyen oknál fogva ragaszkodunk, még akkor is, ha tudjuk, hogy nem szolgálják a javunkat. Ezeket azonban jobb, minél hamarabb feladni, mert hosszú távon tönkretehetik az életünket. Talán rád is jellemző a következők közül egy…
Egy nőnek sok területen kell helyt állnia, és ha mindenhol a lehető legtökéletesebb formáját akarja hozni, akkor bizony előbb vagy utóbb összezuhanhat az elvárások terhe alatt. Nem egyszerű jól teljesíteni a szakmánkban, amellett tökéletes családanya szerepet betölteni és ennek tetejében…
Egyes embereket sokkal könnyebb manipulálni, mint másokat. Egyszerűen megtéveszthetőek és legtöbbször ezt észre sem veszik. Szerencsére ez nem mindenkire igaz. Két csillagjegy megkülönböztethető a többiektől annak értelmében, hogy lehetetlen őket becsapni. Lássuk, hogy kik ők! Mérleg (Szeptember 23 – Október…
Biztosan mindenki átélte már életében legalább egyszer a féltékenység kellemetlen érzését. A vágy, amely mások anyagi javaira és egyéb kiváltságainak birtoklására irányul, káros rezgéseket kelt, amelyek romboló hatással lehetnek nem csak az adott pillanat hangulatára, hanem egy kapcsolat alakulására is. …
Elveszíteni egy családtagot soha nem könnyű dolog, aki pedig végig mellette van beteg, haldokló szerettének, talán még nehezebb az elengedés! De mi történik akkor, amikor valaki idős szerettét gondozza az utolsó napjaiban? Lássunk 5 dolgot, amit csak az tanul meg,…
