Az emberek és a tudomány már évtizedek óta kutatja az örök fiatalság titkát és elixírjét. A legtöbben a méregdrága készítményekben látják ezt, míg mások, mondjuk a japánok egy sokkal egyszerűbb dologban. Számukra a rizsben rejlik az örök fiatalság titka és…
Sokan szkeptikusak a zsírral szemben, mivel úgy gondolják, a zsír egészségtelen. Ezzel ellentétben azonban, a kacsazsírról tanulmányok bizonyították, hogy egészséges, és olyan jótékony tápanyagokat tartalmaz, mint az olívaolaj. A kacsazsír remek hatásai: Egészséges zsírok: A kacsazsír tele van egyszeresen telítetlen zsírokkal, ezért…
Nagyon fontos lenne, hogy beillesszük az étrendünkbe a gombát, hiszen számtalan fontos tápanyagot tartalmaz. Az emberek nagy része igen ritkán, 1-2 havonta, ha fogyaszt gombát, pedig nagyon sokféleképpen elkészíthető. 1.Fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz -igen gazdag B-, és D-vitaminban,…
A gyömbért már az ősidők óta ismerik, és használják. Napjainkban nálunk is könnyen beszerezhető, divatos, és nagyon egészséges árucikk lett. Ki ne hagyjuk semmiképp, hiszen óriási változást hozhat az életünkben. Egészségügyi hatásai szinte felsorolhatatlanok, de a követezőkben kedvcsinálóként bemutatjuk egy…
Mind a magas vérnyomás, mind pedig a -koleszterin manapság népbetegségnek számít. Szinte nincs olyan 50 feletti ember, aki ne érintene a probléma. Ahelyett, hogy számtalan gyógyszerrel tömnénk magunk, használjuk ki a természet adta lehetőségeket. Hozzávalók: egy kb. 2 cm-es gyömbér…
