Kertes házaink szinte mindegyikében megtalálható egy kedves szeretni való fa a diófa. Az árnyas terebélyes növényről kevesen tudják, bár termését sokan kedvelik, hogy mennyi gyógyhatást köszönhetünk e növénynek. Mikor legközelebb a tűző napsugarak elől védelemért egy diófa lombja alá menekülsz,…
Bevallhatjuk: a legtöbben gondolkodás nélkül a kukába söpörjük a hagyma héját, ahogy meghámoztuk. Egy mozdulat, rutinszerűen, mintha teljesen értéktelen volna. Pedig ez a zörgős, száraz „hulladék” valójában meglepően értékes alapanyag – a konyhában, a háztartásban, a szépségápolásban és még a…
A citrom és a babérlevél két olyan alapvető összetevő, amely szinte minden háztartásban megtalálható. A legtöbben a konyhában használják őket ízesítésre, de kevesen tudják, hogy ezek a természetes alapanyagok számos más előnnyel is rendelkeznek. Ha egy babérlevelet szúrsz egy citromba,…
Egy friss kutatás szerint a nagyobb dózisú D3-vitamin hosszabb távú fogyasztása 12%-kal csökkentheti a rákos halálozást. Ez az eredmény új távlatokat nyithat a rákellenes stratégiákban és a táplálékkiegészítők helyes alkalmazásában. A D3-vitamin szerepe a rák megelőzésében és kezelésében régóta kutatási…
Ilyenkor ősszel az egyik nagy feladat az immunrendszer erősítése, fontos, hogy odafigyeljünk egészségünkre. Mozogjunk, sétáljunk, sportoljunk, mosolyogjunk, szórakozzunk, és táplálkozzunk egészségesen. Ha erősíteni szeretnénk az immunrendszerünk, fogyasszuk ezt az egészséges keveréket! Hozzávalók: 400 gramm méz 3 citrom 2 gyömbérgyökér…
Ha erős az immunrendszerünk, akkor bármilyen betegség sokkal nehezebben támadja meg szervezetünket. Szabó Gyuri bácsi, a népi gyógyászat mestere, most a természetes immunerősítésről beszél ebben a videóban, tanuljunk hát tőle és használjuk megelőzés szempontjából javaslatait. Vannak bizonyos gyógynövények, melyek…
Ilyenkor ősszel nagyon fontos, hogy az immunrendszerünk erős legyen, mert különben gyorsan meghűlünk, és elkapjuk a fertőző betegségeket. Az alábbi módszerek segítségével könnyen megerősítheted az immunrendszered! 1.Ne dohányozz! A dohányos szájürege hajlamosabb a gyulladásokra, fertőzésekre, és ez annak köszönhető,…
A hideg időszakban sokkal többször vagyunk betegek, megfázunk, vagy a vírusok támadásának nem tudunk ellenállni. Nagyon fontos, hogy kellőképp készítsük fel a szervezetünk, hogy ki tudjuk védeni a betegségeket. Az alábbi természetes keverék segítségével könnyen ellenállhatunk a vírusoknak, és…
Köztudott tény, hogy a sugárkezelés és a kemoterápia gyengíti az immunrendszert és rövid időn belül jól látható leépülést okoz a szervezetben. Ezért meg kell tenni mindent, hogy a szervezetnek megfelelő energiát biztosítsunk, hogy az jobban tudjon ellenállni a daganatnak és…
Ősszel egy kicsit jobban odafigyelünk arra, hogy több vitamint, és ásványi anyagot juttassunk be a szervezetünkbe. Ahogy csökken a napsütötte órák száma, automatikusan nyúlunk a vitaminok után. Azonban nem mindegy, hogy hogyan szeded a vitaminokat. Van néhány olyan szabály, amit…
