Az otthonunkban sok szert használunk rendszeresen. Talán nem is tudod, hogy még hány különleges módon használhatod őket, akár betegségek, akár kozmetikai problémák ellen. Mindenki azt akarja érezni, milyen karcsú a dereka és sok megoldás van is arra, hogy ezt megvalósítsd. Az egyik leghasznosabb pedig a legtöbb konyhában ott van.…
Divat manapság a karcsúság, mindenki megtesz minden erőfeszítést azért, hogy lapos hasa legyen. Van, aki fut, mások edző terembe járnak, vagy koplalnak rendületlenül. Mi valahogy úgy vagyunk vele, hogy nem szeretnénk csontsoványak lenni, de, ha már az egészségünket kockáztatjuk, akkor…
Bár már óriási kánikula van odakint, de még, ha csak most készülsz a strandszezonra, jó, ha tudod, nincs minden veszve. Ha szeretnél csúcsformában lenni, és büszkén billegni a bikiniben, mutatjuk, hogyan lehet bomba alakod. 1.Fogyassz egészséges zsírokat A gabonák, magvak,…
A hason megjelenő zsírpárnák nemcsak esztétikai problémát okoznak, de már egyre több tudományos bizonyíték van arra, hogy a hasi típusú elhízás jelentősen növeli néhány súlyos betegség rizikóját is. Nézzük, milyen bajjal járhat a hasi zsír. Az alma típusúnak is nevezett…
Egyes élelmiszerek nagyon jó hatással vannak az anyagcserénkre, és az emésztésünkre. Kiváló hatást érhetünk el, főleg, ha ezeket együtt fogyasztjuk. Az alábbiakban néhány olyan trükköt mutatunk, melyeket kipróbálva könnyen megszabadulhatunk a plusz kilóktól. Nézzük, mit mivel ajánlott fogyasztani annak érdekében,…
