1 hét alatt lapos lett a hasam, csak ezt alkalmaztam!
Bár a fürdőruha szezon még egy kicsit messze van, de most kell nekifogni edzeni, ha azt szeretnénk, hogy nyáron ne egy strandlepedőbe burkolózva üldögéljünk szomorúan a parton. Legújabb kutatások szerint, ha csak felüléseket végzünk, nem egészen érhetjük el…
