Így lehet 40 felett beindítani az anyagcserét a zsírégetésre!
Egy bizonyos életkor után a hormonális változásoknak, a kevesebb mozgásnak, és a helytelen táplálkozásnak köszönhetően sokkal nehezebben tudunk megszabadulni a plusz kilóktól. A 40. életév az egyik legnagyobb vízválasztó az életünkben, hiszen ilyenkor a szervezetünk egy gyökeresebb változáson…