A téma nem tartozik a “kellemes” kategóriába, de a “hasznosba” mindenképp, ugyanis a székletről lesz szó, amelyet nem árt időnként szemügyre venni, hiszen ha az állaga, színe, szaga eltér a normálistól, akkor annak valami belső oka van, ami akár komolyabb…
Az alábbi jelzést a legtöbb nő figyelmen kívül hagyja, pedig szakemberek szerint pajzsmirigy betegségre utalhat. Ugye veled is fordult már elő, hogy alig dőltél neki egy kicsit a konyhaszekrénynek, és máris kékes-lilás folt jelent meg a combodon? Ha többször megtörténik,…
Rengetegen fogyasztanak szénsavas üdítőitalokat, ásványvizet, de vajon tisztában vannak az egészségre gyakorolt hatásaival? Megmutatjuk, miért kerüld őket! Felgyorsítja az öregedést: Azok az emberek, akik naponta 2 doboz kólának megfelelő szénsavas üdítőitalt fogyasztanak, sokkal hamarabb öregszenek, mint akik nagy ívben…
Az édesszájú emberek nagyon nehezen, vagy soha nem tudnának az édességek, cukros ételek fogyasztásáról. Pedig, ha utánajárunk, hogy mennyi káros hatása van, többé nem fogyasztanánk cukrot. Milyen pozitív hatása van azon túl, hogy egy úgynevezett élvezeti függőségünket elégítünk ki általa?…
Az életkor előrehaladtával a testünk egyre merevebbé, rugalmatlanabbá válik. Sokat ülünk, keveset mozgunk, és ezt az izom-, és csontrendszerünk, bánja leginkább. Egy idő után nem csak túlsúllyal keringési problémákkal, de hát-, és derékfájással is számolnunk kell. Ha minden reggel arra…
Nem mindig tudjuk úgy kiszámítani, hogy pontosan annyi ételt főzzünk, hogy meg is tudjuk enni egyszerre. Ez néha jó, hiszen örülünk neki, hogy másnapra is marad elegendő, másrészt meg rossz, mivel vannak olyan élelmiszerek, amelyeket nem ajánlott újramelegíteni. Nézzük, melyek…
A pihentető, és minőségi alvás nagyon fontos, ilyenkor regenerálódik a szervezetünk. Nagyon kevés az az ember, akinek mindig nyugodt éjszakái vannak. Életünk során számos probléma léphet fel az éjszaka folyamán, melyek akadályozzák a nyugodt alvást. 1.Alvási paralízis Mikor felébredünk, egy…
Úgy gondoljuk, hogy jól tudjuk, melyik élelmiszer miből készül, a sajt tejből, a kolbász húsból és így tovább. Azonban ha az élelmiszeripar olyan összetevőket használ a gyártás során, amelyekre soha életünkben nem gondoltunk volna. Íme, 11 szokatlan, néhol egzotikus összetevő,…
Az alhasi fájdalom sokkal gyakrabban érinti a nőket, mint a férfiakat. Nagyon gyakran a köldök alatt jelentkező görcsös fájdalom, kismedencei fájdalom vagy derékfájdalom jellemzi, ami a menstruációs ciklussal áll összefüggésben. Ugyanakkor a nők hajlamosabbak a húgyhólyag, a húgyutak és a…
Az arany tej nevű csodálatos itat fő összetevője az egész világon ismert, különleges ízű és színű fűszer, a kurkuma. A kurkuma legértékesebb vegyülete a kurkumin vegyület, mely több, mint 150 féle terápiás hatással rendelkezik. Erős antioxidáns, gyulladásgátló, rákellenes és fertőtlenítő hatással…
