Sokan úgy gondolják, hogy a fasírt elengedhetetlen hozzávalója a tojás, hiszen ez az az alapanyag, ami összetartja a darált húsból, hagymából és fűszerekből álló masszát. De mi van akkor, ha valaki nem ehet tojást, allergiás rá, vagy éppen nincs otthon…
A chiamag, azaz az aztékzsálya egyre menőbb szuperétel, és nem véletlenül: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánst, rostot tartalmaz.A chiamag valóban remek tulajdonságokkal bír! A chiamag, azaz az aztékzsálya egyre menőbb szuperétel, és nem véletlenül: rengeteg ómega-3-zsírsavat, antioxidánst, rostot tartalmaz. A chiamag…
Őrületes fogyás, egészséges ízületek, normális vércukorszint, és ez még nem minden. Egyre népszerűbb a chia mag, hiszen csodálatos energiaforrás, fehérjetartalma miatt nagyszerű azoknak, akik intenzíven sportolnak vagy kétkezi munkát végeznek. Ugyanakkor az idegekre is hat: Omega-3 zsírsav tartalmának hála…
A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Ha nem ettél mindig egészségesen, a vastagbeled igencsak igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást. Természetes és házilag elkészíthető ez…
loading… Ha fontos számunkra az egészség, akkor következő csodás magot imádni fogjuk. A chia mag ugyanis finom, a dió ízére hasonlít, és számtalan vitamint, ásványi anyagot tartalmaz. Segít a fogyásban, szabályozza az étvágyat, jobb közérzetet teremt. Nézzük, hogy milyen…
Chia! Hangzatos szó, a kínaiak őserőt kifejező szavához hasonlít. Magyarban spanyol zsályaként találkoztunk vele. És tényleg valami ősi, valami izgalmas lehet. Külföldi internetes forrásban leltük rá erre a témára, és szeretnénk nektek is beszámolni róla. Ez az éppen reneszánszát élő…
A chia mag mindössze pár éve került be a köztudatba, de azóta is nagy népszerűségnek örvend a tudatos táplálkozást folytatók és a fogyni vágyók körében. Bár azt jó tudni, hogy önmagában a chia magtól nem várhatunk csodákat, mégis nagyban támogatja…
Nem túlzás azt állítani, hogy a vércukorszint akár élet-halál kérdése is lehet. Rombolja a sejteket és az ereket, szívrohamhoz, 2-es típusú cukorbetegséghez, sztrókhoz, idegrendszeri károsodáshoz, veseelégtelenséghez, sőt akár vaksághoz is vezethet. Az egészséges életmódon kívül azonban természetes szerekkel is felveheted…
Divat manapság a karcsúság, mindenki megtesz minden erőfeszítést azért, hogy lapos hasa legyen. Van, aki fut, mások edző terembe járnak, vagy koplalnak rendületlenül. Mi valahogy úgy vagyunk vele, hogy nem szeretnénk csontsoványak lenni, de, ha már az egészségünket kockáztatjuk, akkor…
Az utóbbi időben igen divatos lett a chia mag fogyasztása. Számtalan egészségügyi hatása van, ezért előszeretettel építjük be étrendünkbe. Leginkább azok rajonganak érte, akik meg szeretnének szabadulni a súlyfeleslegünktől. Ötször annyi kalciumot tartalmaz, mint a tej Miért használják évszázadok óta…
