A megfelelő vitamin bevitelre és vitamin pótlásra mindannyian igyekszünk kellően odafigyelni, eddig nem is nagyon lehetett hallani semmit a vitamin szedés veszélyeiről sehol. Mindannyian fogyasztunk vitamint, táplálékkiegészítőt annak érdekében, hogy ne legyünk betegek, ez pedig különösen igaz a téli…
A savanyú káposzta egészségre gyakorolt hatása: Miért érdemes beépíteni a mindennapokba? A savanyú káposzta nemcsak egy hagyományos, de rendkívül tápláló étel is, amely számos jótékony hatást gyakorol az egészségünkre. Évezredek óta népszerű, és már nagyanyáink is ismerték a benne…
Nagyon kevesen tudják, hogy a sárgarépa leveléből igen vitamindús ételkiegészítő készülhet. Ne dobjuk ki, inkább használjuk fel! Több benne a C-vitamin, mint a gyökérben, de jelentős mennyiségű B-és, K-vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, és vasat tartalmaz. Nyersen fogyasztva jelentős klorofill készlettel…
Tudtad, hogy a sós víz pozitívan befolyásolja a szervezetedet? Nem nagy dolog megtenni, és mégis óriási változást hozhat az egészséged terén. Ugye te is ki fogod próbálni? Nézzük, milyen pozitív hatása van a sós víznek: -szabályozza a vércukorszintet -szabályozza az…
Sokan hallottunk már a himalájai sóról, tudjuk, hogy nem csak az ételek elkészítéséhez használhatjuk, de sólámpaként például nagyon jó hatással van az egészségünkre is. Számtalan jótékony tulajdonsága van még, ezért jó ha alaposan megismerjük! Nagyon gazdag kalciumban, és vasban, mintegy…
