9 szobanövény, amely segít jobban aludni éjszaka
Mindannyian megböjtöltük már életünkben legalább egyszer a rossz éjszakai alvás másnapi következményeit. A teljesítőképesség hanyatlik, a koncentráció romlik és akár egy fontos feladat közben is hajlamosak lehetünk elszunyókálni. Az egészségügyi vonatkozásai mindenképpen negatívak. De mi a teendő abban az esetben,…