Idáig rosszul diétáztál! Megmutatjuk hogy fogyj le testalkatodnak megfelelően!
Aki diétázott már valaha életében, tudja, hogy testalkatunktól (is) függ, hogy melyik fogyókúra hatásos épp. Az alábbiakban annak megfelelően kaphatunk tanácsokat, hogy milyen testalkattal rendelkezünk. 1.Homokóra Óvakodnod kell a telített zsír tartalmú élelmiszerektől. Ezek helyett válassz például az édes burgonyát,…