A két egészségügyi probléma nagyon hasonló tüneteket produkálhat, így kissé nehezen tudjuk megkülönböztetni őket. Mindkét esetben gyengeség, remegés, sápadt arc, szédülés, zsibbadás, szívdobogás, hasi fájdalom jelentkezhet.
Hirdetés
De nézzük, mégis mi a különbség közöttük!
Tünetek, ha csökken a vércukorszint:
- gyengeség, éhségérzet
- zaklatottság, zihált légzés
- szédülés, remegés
- sápadt arcszín
- kéz-, és lábzsibbadás
- látásproblémák
Ha leesik a kalciumszint:
- hasi fájdalom
- remegés
- nyelési nehézség
- fulladásérzet
- zsibbadás
- hangyák futkosnak a végtagjainkban
- az arc, kéz-és lábizmok begörcsölnek
- memóriavesztés, hallucináció
Mit kell tennünk?
Ha leesik a kalciumszintünk azonnal vegyünk be kalciumot, vagy fogyasszunk kalcium pezsgőtablettát legalább. Ilyenkor ajánlott magnéziumot, és D-vitamint is bevenni kiegészítőként.
Pihenjünk egy szellős, árnyékos helyen. Szellőztessünk, ez segít oxigént juttatni az agyba, és ezáltal csökken a pánikérzés is.
Ha leesik a vércukorszintünk, igyunk egy csésze vizet két teáskanál cukorral, vagy együnk csokoládét, cukorkát.
Ezek hirtelen megoldások, de a vércukorszint csökkenését komolyabb betegségek is okozhatják, éppen ezért, ha nem múlik a probléma, forduljunk szakemberhez.
Hirdetés
Kövesd a cikkeinket a Google Hírekben!
👉 Kattints ide és kövesd
