A visszér (varicositas) a lakosság közel harmadát érinti valamilyen formában, és életminőségünket jelentősen befolyásolhatja. Sokan aggódva veszik észre, hogy lábukon sötétebb, kiduzzadt erek, esetleg ujjnyi vastag tágulatok jelennek meg. Ezeket a jelenségeket – a mélyebben futó nagy visszerek mellett – a felületes, apró hajszálerek (seprűvénák, pókvénák) tágulata is okozhatja. Az alábbiakban áttekintjük, mi áll a visszerek kialakulásának hátterében, hogyan ismerhetjük fel és kezelhetjük őket, és bemutatjuk a népi gyógyászatból ismert, paradicsomos pakolást is.
Anatómia és patofiziológia
Az ember vénás rendszere a testből visszafelé, a szív felé szállítja a szén-dioxiddal, salakanyagokkal terhelt vért. A vénákban billentyűk segítik elő, hogy a gravitáció ellenében a vér felfelé áramoljon.
-
Normális állapot: A billentyűk záródása megakadályozza a vér visszaáramlását.
-
Visszér esetén: A billentyűk elégtelensége miatt a vér pang, a vénák kitágulnak, megcsavarodnak és kanyargóssá válnak.
Dr. Sófalvy Zsuzsanna belgyógyász-angiológus szerint a két lábon történő járásból eredő hidrodinamikai viszonyok következtében leginkább az alsó végtagokon alakulnak ki visszér-tágulatok, de öröklött hajlam vagy szerzett károsodás bármely testrészen előfordulhat.
Kockázati tényezők
-
Életkor: a rugalmasság csökkenése miatt 50 éves kor felett gyakoribb
-
Nemi hajlam: a nőkben gyakoribb (hormonális hatások, terhesség)
-
Családi halmozódás: öröklött kötőszöveti gyengeség
-
Ülő- vagy állómunka: a mozgáshiány és a tartós terhelés fokozza a pangást
-
Túlsúly: a pluszsúly nagyobb nyomást jelent a lábak vénáira
-
Korábbi trombózis vagy érsérülés
Jellemző tünetek
-
Látható, kidomborodó vénák – kanyargós, csomós szerkezet
-
Seprűvénák (pókvénák) – apró, lilás-hájas hajszálértágulatok
-
Fájdalom, nehézláb-érzés – sokszor estére fokozódik
-
Duzzanat (ödéma) – főleg a boka és lábszár területén
-
Viszketés, bizsergés – az irritált bőr és kötőszövet miatt
-
Éjszakai lábgörcsök – a vérkeringés romlása miatt
Klasszikus orvosi kezelési módok
-
Életmód-változtatás
-
Rendszeres séta, lábtorna, úszás
-
Testsúlykontroll és egészséges étrend
-
Kompressziós harisnya viselése
-
-
Gyógyszeres terápia
-
Vénatónus javító (venotonikum) készítmények
-
Gyulladáscsökkentő, ödémacsökkentő szerek
-
-
Minimál invazív beavatkozások
-
Szkleroterápia: injekcióval „összezárják” a kis vénákat
-
Endovaszkuláris lézer- vagy rádiófrekvenciás abláció
-
-
Sebészi megoldások
-
Hagyományos vénastripping (tágult visszér eltávolítása)
-
Ligálás és hiperpigmentációs eljárások
-
Az orvosi módszerek célja a pangás megszüntetése, a szövődmények (vénás fekély, trombózis) megelőzése és a panaszok enyhítése.
Paradicsomos pakolás – népi gyógyászat „hagyományos orvossága”
A paradicsomot (zöld vagy érett) régóta használják házi gyógymódként a visszértágulatok kezelésére. Bár tudományos bizonyítékok nem erősítik meg, sokan személyes tapasztalat alapján kedvező hatásról számolnak be.
Zöld paradicsomos pakolás
-
Előkészítés
-
Válassz friss, húsos zöld paradicsomot, és mosd meg alaposan.
-
Vágd 0,5–1 cm vastag karikákra.
-
-
Alkalmazás
-
Feküdj hanyatt, polcold meg a lábad (kb. 30–45°-ban), hogy a vér árama a szív felé irányuljon.
-
A zöld paradicsomkarikákat helyezd a kitágult vénákra vagy pókvénás területre.
-
Amennyiben szükséges, óvatos kötözőszalaggal rögzítsd, hogy stabilan maradjon.
-
-
Időtartam
-
Tartsd fenn a pakolást, amíg enyhe bizsergést vagy hűsítő érzést nem érzel (2–4 óra).
-
Naponta legalább egyszer, de lehetőleg többször ismételd meg 10–14 napon át.
-
-
Várható eredmény
-
A visszér csomópontok fokozatosan halványulhatnak, a fájdalom és duzzanat enyhülhet.
-
Piros paradicsomos variáció
-
Az érett, piros paradicsom több likopint tartalmaz, amely antioxidáns hatású.
-
Az alkalmazás módja hasonló, de esti, éjszakai időpontban javasolt, hogy a nyugodt helyzetben az érintett végtag pihenjen.
Működési elv (népi magyarázat)
-
A paradicsom savtartalma és magas víztartalma enyhe bőrirritációt kelt, amely fokozza a bőr alatti vérkeringést.
-
A gyümölcs pórusain keresztül kicsapódó bioaktív vegyületek (például likopin) támogathatják az érfalak rugalmasságát.
-
A hideg-meleg hatás-ciklus révén csökkenhet a vér pangása, javulhat a nyirokkeringés.
Fontos tanácsok és figyelmeztetések
-
Nem helyettesíti az orvosi kezelést! Már meglévő, súlyos visszeresség esetén mindenképp angiológus szakorvos tanácsát kérd.
-
Allergiás reakciók: ha bőrpír, kiütés vagy erős viszketés jelentkezik, hagyd abba a kezelést.
-
Higiénia: minden használat előtt és után tisztítsd meg a paradicsomkarikákat és a bőrfelületet.
-
Kompresszió: a pakolást követően hordj kompressziós harisnyát vagy fáslit a további pangás mérséklésére.
-
Életmód: a pakolás mellett mozogj rendszeresen, kerüld a hosszas állást, tartsd karban testsúlyodat.
A visszér kialakulása anatómiai és életmódbeli tényezők összjátékának eredménye. A panaszok enyhítésére, a komolyabb szövődmények megelőzésére orvosi konzultáció, megfelelő kezelési stratégia és életmódváltás szükséges. A paradicsomos pakolás – bár csak népi gyógymód – kiegészítő eszköz lehet a mindennapokban, hiszen fokozza a helyi keringést, enyhítheti a fájdalmat és a duzzanatot. Amíg nem áll rendelkezésre egyértelmű tudományos bizonyíték, tekintsük praktikának, de ne hagyjuk el a bizonyított orvosi módszereket sem. A legjobb eredmény mindig a komplex, személyre szabott terápia kombinációjából fakad.
Ha visszérpanaszokkal küzdesz, kérj időpontot érsebész-angiológushoz, és beszéljétek meg, hogyan illeszthető be a paradicsomos pakolás az átfogó kezelési tervedbe!
