Ez az extraméregtelenítő saláta keverék drasztikusan csökkenti a súlyt és szabályozza a savat a gyomorban. Különösképpen a belekben lerakódott zsírt képes kioldani.
A “Vitamin saláta” gazdagítja a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, rostokkal és pektinnel.
Hozzávaló:
– Fejes káposzta
– fehér répa
– sárgarépa
– citromlé
– olaj
Eljárás:
A káposztát, a fehér répát és a sárgarépát (az arány 3: 1: 1) lereszeljük.
Fűszernövényeket is adhatsz hozzá kedvedre (kapor, petrezselyem, zeller). Keverd össze a zöldségeket. Adj hozzá egy kevés citromlevet.
Önts rá növényi olajat (lehetőleg olívaolajat). Sótlanul fogyaszd
Forrás: szupertanacsok.blog.hu
