Manapság már egyre nagyobb trendje van a tudatos étkezésnek, amelynek köszönhetően a cukor és annak veszélyessége reflektorfénybe került. Kevés olyan élelmiszer van már a boltok polcain, amelybe ne lenne elbújtatva cukor, akármilyen fedőnév alatt is. A legnagyobb veszélyt a…
Napjaink modern társadalmában az ember napi nyolc órát csücsül egy íróasztalnál, miközben számítógépen dolgozik. Amellett, hogy ez az életforma árt a szemek egészségének, számos egyéb komoly egészségügyi panaszokat is okozhat. Ha te is számítógépezéssel keresed a kenyered, hajlamos vagy…
Az ételeink, italaink is számtalan kémiai tulajdonsággal rendelkeznek, így teljesen érthető, hogy egyes gyógyszerek hatásait bizonyos élelmiszerek valamilyen módon befolyásolják. Egyelőre nincs hosszú lista, teljes körű áttekintés és összehasonlító vizsgálatok, de az biztos, hogy körültekintően kell eljárni a gyógyszerek…
A környezetben lévő káros szennyeződések, méreganyagok így vagy úgy, de bekerülnek a szervezetünkbe, ahol ha sokáig jelen vannak, akár genetikai elváltozásokat is okozhatnak. Ha nem ettél mindig egészségesen, a vastagbeled igencsak igényelheti a méregtelenítést, béltisztítást. Természetes és házilag elkészíthető ez…
A banán az egyik legegészségesebb gyümölcs, ami természetes cukrot tartalmaz és jótékony hatással van a szervezetre. A banán héja is sok mindenre hasznos, miután kipróbáljuk az alábbi módszereket, többé nem is dobjuk majd a szemetesbe! Lássuk mi mindenre hasznos!…
Egyes vízben oldódó gyógyszerekben és pezsgőtablettákban annyi a só, hogy rendszeres szedésük magas vérnyomást okozhat, ami veszélyeztetheti a szív és az érrendszer egészségét – állapította meg egy nagyszabású, hosszú távú brit kutatás. Bizonyos vízben oldódó fájdalomcsillapítók maximális adagja egy…
A katonai diéta egy 3 napos étrendi terv, amelyet egy 4 napos szünet követ, majd egy újabb 3 napos diétás szakasz. Mindez addig folytatódik, amíg el nem éri az adott személy a kívánt testsúlyt. A diéta támogatói azt állítják, hogy…
Az emberi szervezet egy tökéletesen működő mechanizmus, azonban, ha valahol hiba történik, akkor az kihat az egész működésre. Ha valamelyik belső szervünk megbetegszik, akkor a tünetek külső jelzésekben is jelentkezhetnek. Legyünk figyelmesek, ha kiszárad a bőrünk, hullani kezd a hajunk,…
A vesekövek nagyon kellemetlen tüneteket tudnak okozni a húgyutakban, amelyek a mindennapi életet keserítik meg, kezdve a gyakori vizelési ingertől a fájdalmas vizelésig. A nagy köveket már javasolt műtéti úton eltávolítani, azonban a kisebb kövektől, amelyek még képesek átjutni a…
Szemünk egyik legvédtelenebb érzékszervünk, mégis kevés figyelmet fordítunk rá. Meglepő lehet, de a leggyakoribb szembetegségek is – a szürke hályog, zöld hályog, farkasvakság, makula degeneráció – a helytelen életmódra vezethetők vissza. Sőt, a szembetegségek mögött sokszor más komoly problémák húzódhatnak meg!…
