Ha mindennapjaid részévé teszed ezt a 10 egyszerű szokást, sem koplalnod, semmi megerőltető testmozgást nem kell végezned ahhoz, hogy a fogyás folyamata beinduljon, és meg is tudd tartani az eredményeket, szinte észrevétlenül. A szokások tehát az alábbiak: 1.) Sose…
Így alig szívódik fel belőle valami. mióta kiderült, hogy a D-vitamin a Covid-19 megelőzésében is szerepet játszhat, egyre többen szedik étrend-kiegészítőként, pedig eddig is köztudott volt, hogy megfelelő D-vitamin ellátottsággal megelőzhető a csontritkulás, a magas vérnyomás és a depresszió,…
A hagymát már a népi gyógyászatban is használták különféle betegségek kezelésére, a benne lévő vitaminok és antioxidánsok ugyanis jótékonyan hatnak a különféle betegségekre. A hagyma fogyasztása igen hasznos, hiszen tartalmaz B1, B2, valamint C-vitamint, kalciumot, káliumot, jódot, foszfort, cinket, szelént,…
Nem hiszed el, mennyi természetes szépségtrükköt rejthet magában a szódabikarbóna! Ráadásul gombaölő, gyulladáscsökkentő és olyan szuper hámlasztó, ami a legkeményebb bőrkeményedést is leszedi. Szagtalanítónak is jó. Így alkalmazható, mint: 1. bőrradír 2. manikűröző szer 3. bőrkeményedés elleni szer…
Egy friss kutatás szerint a nagyobb dózisú D3-vitamin hosszabb távú fogyasztása 12%-kal csökkentheti a rákos halálozást. Ez az eredmény új távlatokat nyithat a rákellenes stratégiákban és a táplálékkiegészítők helyes alkalmazásában. A D3-vitamin szerepe a rák megelőzésében és kezelésében régóta kutatási…
A menstruációs fájdalom egy létező dolog, még akkor is, ha sok férfi igyekszik megbélyegezni a nőket azzal, hogy eltúlozzák a dolgot, gyengék vagy megjátszanak. Az orvosok is megerősítették, hogy ez a fajta fájdalom szörnyen erős tud lenni egyes esetekben. …
Az ételintolerancia azt jelenti, hogy valamilyen étel elfogyasztása után emésztési problémákkal küzdünk. Ellentétben az allergiával, az intolerancia esetében nem lép fel immunreakció. Nézzük milyen tünetei lehetnek az étel intoleranciának! Ha szeretnél megszabadulni a kellemetlen tünetektől, akkor jobb, ha…
A csontrák egy olyan daganat, amely a csontsejtekre és a porcokra terjed. Fontos a betegség tüneteinek időben történő felismerése és a stádium megállapítása annak érdekében, hogy megfelelő kezelésben részesülhessen a páciens. A csontokban kialakuló daganatok lehetnek jóindulatúak és…
A Na-glutamát gyökerei egészen Japánig nyúlnak vissza. A japánok évezredek óta a tápanyagban gazdag tengeri hínárt használták ízfokozónak, egészen addig, amíg 1908-ban Dr. Kikunae Ikeda sikeresen izolálta a tengeri hínárban lévő ízfokozó anyagot. Ez volt a glutamát. Ezután Dr…
Az öregedési foltok és a pigmentáció leggyakrabban az arc, hát, nyak, mellkas, a vállak és a kar részein jelenik meg. Ezek általában ártalmatlanok az egészségre, de sokan mégis szeretnének megszabadulni tőlük. Nagyon sok tényező befolyásolja a kialakulásukat, ilyen például a…
