Az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) évente rendszeresen közzétesz egy listát, amely azokat a készítményeket tartalmazza, amelyek valamilyen okból nem feleltek meg forgalomba hozatali engedélyében rögzített követelményeknek. Ha az OGYÉI úgy találja, hogy egy készítmény nem felel meg a…
Nyáron a nagy melegben egyből jéghideg vízért kiáltunk, pedig sokkal egészségesebb, és hasznosabb, ha inkább langyos vizet iszunk a hideg helyett. Szakértők szerint, annak érdekében, hogy szervezetünk megfelelően hasznosítani tudja a vizet, inkább langyosan kell fogyasztani. Nézzük, milyen pozitív tulajdonságokkal…
Imádjuk a nyarat és kijelenthetjük, hogy sokak által a legkedveltebb évszakról van szó. Hosszú nappalok, rengeteg napsütés, szabadtéri programok, D-vitamin termelődés és jókedv. Nem vitatkozunk ezekkel, viszont szeretnénk felhívni a figyelmeteket, hogy a kellő körültekintés nélküli, napon való tartózkodásnak megvannak…
Ebben a felpörgött világban a mindennapi stressz elkerülhetetlen. A feszültséget okozó tényezőkkel való találkozást nem tudjuk elkerülni, inkább ezért tegyünk, hogy könnyebben fel tudjuk dolgozni. A legfontosabb, hogy minden este nyugodtan feküdjünk le, ha stresszes is volt a napunk, ne…
A vashiány egy igen jellemző hiányállapot napjainkban, és, ha nem pótoljuk a hiányzó vasat, könnyen vérszegénység alakulhat ki. Egyes gyümölcsök igen magas vastartalommal rendelkeznek, fogyasszuk őket rendszeren. A vashiány már-már népbetegségnek számít, a nem megfelelő táplálkozásnak köszönhetően a fejlett országok…
Minden ember szervezete másképp működik, éppen ezért különböző diétákat próbálunk ki annak érdekében, hogy elérjük álomsúlyunkat. Van, aki konditerembe jár, más pedig megpróbál nagyon egészségesen étkezni, de olyan is van, aki a megfelelő vízfogyasztásra esküszik. Most egy olyan módszert…
Nem hiszed el, mennyi természetes szépségtrükköt rejthet magában. Így alkalmazható, mint: 1. bőrradír 2. manikűröző szer 3. bőrkeményedés elleni szer 4. hajpakolás 5. deo 6. bőrnyugtató 7. fogfehérítő 8. pattanástalanító 9. fiatalító arctej 10. gyomorgyógyszer A szódabikarbóna gombaölő, gyulladáscsökkentő és olyan…
Sokan úgy vélik, hogy a hajhullás a genetikával függ össze és semmit nem lehet tenni ellene. Ez azonban tévedés. A legtöbb esetben a hajhullás kezelhető és van rá mód, hogy megőrizzük a hajszálainkat. Mint ahogy sok mást, az étkezés a…
Nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy mennyire fontos a szervezet megfelelő hidratáltságának fenntartása. A dehidratáció ugyanis súlyos esetekben olyan problémákat okozhat, mint a dezorientáció, hőguta és rohamok. Egyre magasabb nyáron a hőmérséklet, sőt már tavasszal is tapasztalhatjuk a nyári meleget. A…
Az egészséges, akut gyógyulási szakaszon túlmutató gyulladás csaknem minden krónikus betegségben és számos autoimmun állapotban szerepet játszik. Azonban vannak olyan élelmiszerek, amelyek természetesen módon segíthetnek ezen a helyzeten. Léteznek olyan házilag elkészíthető készítmények, amelyek gyulladáscsökkentő és immunmoduláló összetevőikkel természetes módon…
