Az ivás, mint ismert nagyon fontos a testnek, ivással ledobhatjuk a súlyfelesleget, és a méreganyagoktól is megszabadulunk. Ám egyáltalán nem mindegy, hogy mikor, és mennyi vizet fogyasztunk. Ha az alábbi rendszert követjük, két hét alatt akár 10 kiló túlsúlynak is búcsút…
Ha eddig eszedbe sem jutott volna, akkor jó ha tudod, hogy a fehérnemű, ha nem megfelelő méretet és anyagból készültet választasz, a kényelmetlenség mellett akár komolyabb egészségügyi problémát is előidézhet, amilyen például a hüvelygomba. Először is 100 százalékosan természetes, lehetőleg pamutból…
Nem hiába vannak olyan zöldségek, gyümölcsök, melyek formájuk, vagy színük miatt szinte teljesen hasonlítanak egy-egy emberi szervre, ráadásul még jót is tesz nekik, íme 15 ezek közül: 1. Vörös bab (vesék) Mindamellett, hogy a vörös bab gazdag rostokban, már az…
Mindenki, aki szeretne fogyni és a legjobb formába jönni, tudja, hogy a legnehezebb leadni a hasról és a combokról. Ezekre lehet a leggyorsabban hízni, és innen megy le utoljára a zsír, ez a kimondatlan szabály, amit mindannyian tudunk. De…
Valószínűleg a legtöbbünknél megtalálható ez a két összetevő a konyhában. Ennek a 2 összetevőnek a kombinációja képes leolvasztani a felesleges zsírt és kiűzni a parazitákat a szervezetből. Mindannyian tudjuk, mennyire veszélyes, ha paraziták tanyáznak a szervezetben. A táplálékon keresztül élősködők…
Az Egyesült Királyságban a curry legközkedveltebb étel, legalábbis az Idependent azon felmérése szerint, hogy mi kapott a legtöbb posztot az Instagramon. Kíváncsi vagy, melyik a legnépszerűbb magyar étel? A hagyományos indiai ételt több, mint fél millióan posztolták, jóval lekörözte azokat…
A tojás rendkívül sokoldalúan elkészíthető, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, fehérjével, omega-3 zsírsavval. Bár lényegében mindig a benne rejlő sárgája és fehérje miatt törjük fel, maga a tojáshéj is az Anyatermészet csodás ajándéka. 95%-ban kalcium-karbonátból áll. A tojáshéjat kb. 17.000…
A kakukkfű egy nagyon népszerű aromás fűszernövény, amely konyhai használatán kívül jótékony egészségügyi hatásairól híres gyógynövény is egyben. Az ókori babilóniaiak, asszírok és sumérok már nagyjából 5000 évvel ezelőtt is használták a gyógyászatban. A középkorban a kakukkfüvet a párna alá…
A megfelelő testsúly kialakításában az is nagy szerepet játszik, hogy mennyire jól működik az anyagcserénk. Ha problémák adódnak az anyagcserében, akkor könnyebben lerakódnak a méreganyagok, és a különböző betegségekkel, na meg a plusz kilókkal is meggyűlik a bajunk egy idő…
Amióta a világ, világ az emberiség szimbiózisban él a növényvilággal. Nem csak életterünket díszítjük velük, hanem egészségünk szempontjából is felhasználjuk a különböző gyógy-és fűszernövényeket. Nézzük, melyek azok a növények, amiket érdemes bevinnünk az otthonunkban, hiszen megszabadítanak a negatív energiáktól. Lestyán,…
