A megfelelő testsúly kialakításában az is nagy szerepet játszik, hogy mennyire jól működik az anyagcserénk. Ha problémák adódnak az anyagcserében, akkor könnyebben lerakódnak a méreganyagok, és a különböző betegségekkel, na meg a plusz kilókkal is meggyűlik a bajunk egy idő…
Amióta a világ, világ az emberiség szimbiózisban él a növényvilággal. Nem csak életterünket díszítjük velük, hanem egészségünk szempontjából is felhasználjuk a különböző gyógy-és fűszernövényeket. Nézzük, melyek azok a növények, amiket érdemes bevinnünk az otthonunkban, hiszen megszabadítanak a negatív energiáktól. Lestyán,…
Jim Carrey-ről a komikus szerepek sztárjaként ismert színészről kevesen gondolnák, de évekig súlyos depresszióval küzdött. A híres színész tudja, hogy mennyire nehéz legyőzni közömbösségbe taszító veszélyes betegséget. Ha az ember elveszíti életigenlését, akkor bizony nehezen tud újra talpra állni. A…
Hogy ki meddig szoptatja a gyerekét az teljesen magánügy, de azért kíváncsiak vagyunk, egy 5 éves gyerek miért szopik még mindig. Az édesanya szerint a magyarázat egyszerű! A szoptatást általában fél éves korig ajánlják a szakemberek az édesanyáknak, utána pedig…
A jelenkor egyik legfőbb egészségügyi problémája a túlsúly, amely bizonyított kockázati tényezője számos krónikus betegségnek. Miközben alapvetően mindenki az extra kilókkal foglalkozik, a figyelem teljesen elterelődik arról, milyen káros hatásokkal kell számolni, ha valaki épp ellenkezőleg, nem eszik eleget. A…
A kollagén manapság igencsak divatos, mindenhol azt halljuk, hogy vigyünk be a szervezetünkbe minél többet belőle, vagy fogyasszunk olyan élelmiszereket, melyek elősegítik a termelődését. Szebbé varázsolja a hajunk, bőrünk, és segítségével hosszabb ideig megőrizhetjük a fiatalságunk. Valóban ennyire hatásos, vagy…
A nyugodt alvás nagyon fontos, mert különben, másnap nyűgösek, és türelmetlenek leszünk, egy idő után pedig akár még egészségügyi problémáink is kialakulhatnak. Gondoskodnunk kell arról, hogy ágyunk kényelmes, tiszta, és higiénikus legyen! Készítsük el az alábbi természetes hozzávalókból ezt a…
Néhány héttel ezelőtt még nem volt több a homoktövis számomra, mint mutatós narancssárga bogyó az út mellett. Azt sem tudtam egyáltalán, hogy ehető. Egy ismerősömtől tudtam meg, hogy a homoktövis egy valóságos csoda, így beszereztem két üveggel belőle. Őstermelőtől könnyen…
A női szervezet annyira csodálatos, de mégis bonyolult, hogy egy egész élet sem elegendő rá, hogy megértsük a működését. Szeressük a testünk, még akkor is, ha eddig nem voltunk vele a legjobb barátságban, hiszen az is szükséges ahhoz, hogy egy…
A mosoly az egyik legnagyobb kincsünk, hatására az egész világ megváltozik körülöttünk! Mosolyogjunk sokat, látni, és érezni fogjuk a változást! Vigyázzunk azonban a szájhigiéniánkra is! A csillogóan fehér fogak manapság már-már íratlan szabályként élnek a köztudatban, de ahelyett, hogy állandóan…
