Kategória HÁZI GYÓGYMÓDOK

Így küzdd le az őszi fáradtságot – Nekünk minden évben beválik!

Rövidebb nappalok, alacsonyabb hőmérséklet és melankóliát idéző tájkép. A napfény intenzitásának csökkenése különféle változásokat hoz létre a testben: a szerotonin (boldogsághormon) szint csökken és a D-vitamint nehezebb előállítani. Így kevesebb energiánk lesz, hajlamosabbak leszünk depresszióra, aluszékonyságra és fertőző betegségekre is,…