Turmixoljuk össze a banánt a fahéjjal és idd meg lefekvés előtt 1 órával! Az eredmény lenyűgöz majd téged is!
Ha most olvasol először a banán és a fahéj kombinációjáról, akkor itt az ideje kipróbálnod! Az éjszakai alvás sokkal fontosabb mint gondolnánk, na de hogy függ össze a kettő? Alvás hiányában mély depresszióba eshetünk, fizikai gyengeséget tapasztalhatunk, erőtlenséget és…