Most virágzik az egyik legnépszerűbb fa, a hárs. Érdemes a virágjából jó sokat szedni, mert gyógyteának és szörpnek is remek. Szárítva akár télre is elteheted! Jó ha tudod, hogy a nátha egyik legjobb ellenszere. Melyik fajtát gyűjtsd? Ha…
A gyógynövények általában kevésbé gyorsan, ellenben megbízhatóan és mértékletesen fejtik ki áldásos hatásukat, tehát rendszeres fogyasztásuk elősegíti a kellemesebb közérzet, az erősebb immunrendszer kialakítását. A citromra emlékeztető illatú levelében sok az illóolaj. A citromfű tartalmaz még cserzőanyagot (rozmarinsav), fahéjsavszármazékokat,…
Ha fontos számunkra az egészség, érdemes közelebbről is megismerkedni a chia maggal. Ez a kis, fekete–szürkés szem ugyanis ízben leginkább a dióhoz hasonlít, miközben rengeteg vitamint, ásványi anyagot és jótékony növényi zsírt tartalmaz. Nem csupán finom, de hatékony segítőtárs a…
A dinnyemagokra vonatkozóan mindig is élnek körülöttünk legendák: hallottuk gyerekkorunkban, hogy a magok „növényként” nőnek majd a gyomrunkban, mások azzal riogatnak, hogy elakadnak és komoly problémát okoznak az emésztőrendszerben. Valójában azonban a görögdinnyemagok nemcsak lenyelhetők, de – különösen ha megőröljük…
A máj számára az egyik leghasznosabb zöldség a cékla, amely igen erős méregtelenítő, és regeneráló hatással rendelkezik. Mivel a májunk az egyik legfontosabb szervünk, ajánlott maximálisan odafigyelnünk arra, hogy megfelelően működjön, és egészséges legyen. Ha a májunk nem működik…
Számtalan jótékony hatással rendelkezik, éppen ezért kár lenne kihagyni. Kibújtak a kertben az idei friss zöld kaprok, fogyasszunk minél többet. Igen gazdag káliumban, nátriumban, kénben, ezért hatékonyan enyhíti a szorongást, ajánlott idegesség, depresszió, álmatlanság, emésztési zavarok ellen. A…
A mi konyhákban is ott lapul az a néma gyilkos, ami sokkal károsabb, mint az alkohol és a cigaretta, minderről pedig mi mit sem sejtünk. Kevesen tudják, de a fűszerek számos káros összetevőt tartalmaznak, többek között mesterséges színezékeket, tartósítószereket…
Mindenki álma az, hogy gyom nélküli kertje legyen. Egész nyáron attól fő a fejünk, hogy kapáljunk, gyomláljunk, füvet nyírjuk. Ha ezeket nem tesszük meg, akkor beszól a szomszéd, az anyánk, a legjobb ismerősünk, hogy mégis, hogy néz ki már az…
Létezik egy koreai akupresszúrás módszer, mely segítségével 5 perc alatt megszabadulhatunk betegségeinktől. A Su Jok néven elhíresült módszer még az orvostudomány egyes képviselőit is lenyűgözte. Su jelentése kézfej, a Jok jelentése lábfej. Ez a módszer alig három év alatt az…
A petrezselyem az egyik legkedveltebb fűszernövény hazánkban: levesek, főzelékek, saláták és sültek ízesítésére is gyakran használjuk. Kevesen tudják azonban, hogy a növény nem minden életszakaszában biztonságos a fogyasztása – sőt, virágzás után kifejezetten mérgezővé válhat. A figyelmeztetést nemrég a Rizikometer,…
