Egyes élelmiszerek nagyon jó hatással vannak az anyagcserénkre, és az emésztésünkre. Kiváló hatást érhetünk el, főleg, ha ezeket együtt fogyasztjuk. Az alábbiakban néhány olyan trükköt mutatunk, melyeket kipróbálva könnyen megszabadulhatunk a plusz kilóktól. Nézzük, mit mivel ajánlott fogyasztani annak érdekében,…
Húsvét után nagyon hasznos lehet ez a kis diéta, ugyanis segítségével közel 4-5 kilótól is megszabadulhatsz. A petrezselyemzöld négyszer több C-vitamint tartalmaz, mint a narancs, csökkenti a stresszt, javítja a máj, és a vesék egészségét, segít megszabadulni a túlsúlytól. A…
A 21. század egyik leggyakoribb betegsége, az inzulinrezisztencia számos embert érint. A cukoranyagcsere betegség következtében a sejtek nem tudják a cukrot felvenni a vérből, így az felhalmozódik. A sejtek az energiát más forrásból kell beszerezzék, a vérben felgyülemlett felesleges cukor…
Az emberiség több mint 60 százalékának fő tápláléka a rizs, a legtöbben különböző változatait nagy előnyben részesítik akár a fogyókúra, akár egy különleges köret formájában. A rizs már önmagában véve is fogyókúrás, azonban ha még hatékonyabb zsírégetési folyamatot szeretnénk elérni,…
Ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, illetve hogy hatékony legyen a zsírégetés elengedhetetlen a szervezet méregtelenítése. Mielőtt elhatároznánk, hogy mikor, hogyan és mennyit szeretnénk fogyni, kezdjük először is egy méregtelenítő kúrával, ami kipucolja a szervezetből a lerakódott salakanyagokat. A tisztítókúrákkal kapcsolatban…
Ha eddig azt gondoltad, hogy a plusz kilók csak esztétikai problémát okoznak, akkor jó, ha tudod, hogy számos betegség kiváltó oka is lehet a túlsúly. Minél előbb ajánlott megszabadulni a fölösleges túlsúlytól! Nem kell drasztikus fogyókúrába kezdened ahhoz, hogy megszabadulj…
Az alábbi diéta azért is nagyon hasznos, mert segítségével nem csak a fölösleges kilóktól, de a méreganyagoktól is megszabadulhatunk! Érdemes kipróbálni, hiszen a kiváló egészséghez egy alapos méregtelenítés is szükséges időközönként. Csupán 7 nap, és máris búcsút inthetünk a plusz…
Egyszerű pénzszerző trükk a méregtelenítő kúrák nagy része – véli Zacher Gábor toxikológus. Gajdos Gábor természetgyógyász árnyaltabban látja a helyzetet. Zacher Gábor toxikológus szerint az összes ma divatos méregtelenítő kúra hatalmas átverés, méregtelenítés ugyanis nem létezik. Egyre több olyan tanulmány…
A téli időszakban a legtöbb emberre lerakódik legalább 2-3 plusz kiló. Sokkal kevesebbet mozgunk, és zsírosabb ételeket fogyasztunk. Nem beszélve arról, hogy az ünnepek alatt az elfogyasztott élelmiszerek mennyisége is növekszik. Itt a tavasz, szabaduljunk meg a méreganyagoktól, és a…
Lapos hasat szeretnél, de nem hiszel a csoda krémekben és szeretnél már valami valóban hasznosat? Akkor kövesd az alábbi 10 napot és az utolsó nap tükörbe nézve elégedett leszel az eredménnyel! 1. nap Nincs cukor és szénhidrát, nem ehetsz: tésztát,…
