Az illóolajokkal érdemes közelebbről is megismerkedni, hiszen számtalan pozitív egészségügyi hatással rendelkeznek. A növényből lepárlás során kinyert olaj segítségével rendbentarthatjuk a belső egyensúlyunk, és számos betegséget előzhetünk meg. Az olajokat leginkább külsőleg használjunk, kenegetésre, vagy belégzésre, de vannak olyan 100%-os…
Mivel az aloe vera egyre több háztartásban megtalálható, mint szobanövény, könnyen elkészíthetjük a mindig friss, és egészséges aloe vera gélünket. Ez a dekoratív növény igen magas gyógyító hatással rendelkezik. Gyógyító tulajdonságai között említhető: ajánlott láz, asztma, és vastagbélgyulladás esetén, bőrégések,…
Nagyanyáink régen sokkal egészségesebbek voltak, pedig nem állt még ennyi gyógyszer a rendelkezésükre, és az orvostudomány sem volt ennyire fejlett. Hogy mi volt a titkuk? Az alábbiakban néhány olyan ötletet mutatunk, melyek segítségével sokkal egészségesebbek maradhatunk! A férfiak egyik leghasznosabb…
Nagyon fontos, hogy napi rendszerességgel gondoskodjunk lábunk higiéniájáról. Csak így kerülhetjük el a kellemetlen lábszagot, a gombásodást, és azt, hogy sarkaink berepedezzenek. Legalább hetente egyszer dörzsöljük át egy erősebb szivaccsal, vagy kefével, hogy megszabaduljunk az elhalt hámsejtektől, és elkerüljük a…
A férfiak sokkal hajlamosabbak a haj ritkulására, a kopaszodási mintázatuk miatt, de a hajszálak elvékonyodása, és a hajhullás legalább olyan sok nőt érint. Ennek a gyakori problémának a fő okai egy egyszerűbb vitaminhiánytól kezdve a komplexebb mögöttes betegségekig bármi lehet.…
A finomított cukor ugyanolyan módon hat az emberi agyra, mint a függőséget okozó szerek, például a morfin vagy a heroin. 2010-ben a Journal of Psychoactive Drugs (Pszichoaktív Szerek Folyóirata) kiadott egy tanulmányt, amely megerősíti, hogy a cukor-függőség ugyanazokat az utakat…
A medvehagyma az egyik legközkedveltebb vadontermő gyógynövényünk. Íze leginkább a friss zöld fokhagymaszárhoz hasonlít, annyira finom, hogy nehezen tudnám elképzelni a tavaszt nélküle. Egy dologra azonban nagyon kell vigyázni, a levele vészesen hasonlít a gyöngyvirág levelére, és, mint tudjuk, a…
A fokhagyma szósz az egyik legegészségesebb ízesítő, használhatjuk húsok, halak mellé, de napjainkban már a pizzán is előkelő helyet foglal el. Mi nagyon imádjuk, de sajnos fogyasztása korlátozásokhoz kötött: erőteljes illata miatt nem lehet bármikor enni. Az alábbiakban Ovidiu Bojor…
A visszér egy olyan általános egészségügyi probléma, ami bárkinél bekövetkezhet és elég komoly esztétikai és egészségügyi gondokat okozhat. A leggyakrabban a nőknél, mégpedig a 30 és 70 év közötti nőknél jelentkezik. A nők sokkal hajlamosabbak lehetnek rá, mint a férfiak,…
Ez a természetes antibiotikum hatásos, gyors, olcsó, és nincsenek olyan mellékhatásai vagy káros következményei, amelyekkel általában a legtöbb antibiotikum rendelkezik. Sokan tudatában vagyunk annak, hogy a bakteriális fertőzések kezeléseképpen alkalmazott antibiotikus gyógyszerek mennyi káros mellékhatással bírnak. Sajnos manapság a gyógyszerevés…
