A dohányzás az egyik legkárosabb szokás a világon. Ha már semmiképp nem tudunk megszabadulni a függőségtől, akkor legalább gondoskodjunk arról, hogy tüdőnket megtisztítsuk a méreganyagoktól. Soha nincs túl késő ahhoz, hogy áttérjünk egy egészségesebb életmódra. A változtatáshoz nagyfokú akaraterő…
Az éves őszi óraátállításra való készülődés mindig egy kicsit ellentmondásos időszak. Amikor az idő előre vagy visszaáll, egy órával „nyerünk” vagy „veszítünk” egyet az életünkből, és ez az apró változás sokak számára nagyobb hatással lehet, mint elsőre gondolnánk. Az…
A fokhagyma a világ egyik legegészségesebb élelmiszere. Értékes tápanyag tartalma miatt számos pozitív egészségügyi hatással rendelkezik. Fogyasszuk naponta, hiszen nem csak a betegségek kezelésére, de megelőzésére is kiválóan alkalmas. Segítségével megelőzhetjük a különböző májproblémákat, megállítja a haj hullását, és…
A pajzsmirigy problémák az egyik legfurább és legkevésbé észrevehető problémák, amelyekről az emberek csak nagyon későn vesznek tudomást, ugyanis nincsenek tisztában az előjelekkel, amiket a testünk küld. A pajzsmirigy élettani feladata a pajzsmirigy hormon termelése. A pajzsmirigy hormon szerepet…
A szilva első világhódító gyümölcsünk, először szerzett a magyar gyümölcstermesztésnek európai hírnevet. Régisége olyan tisztes, hogy neve az Oklevélszótárban is olvasható. Egy 1522-ben kelt oklevélben olvashatjuk először a nevét, 1558-ban, pedig mint aszalt szilvát is feljegyezték. Vidéken járva nem…
A szilva, a rózsafélék családjába tartozik. A szilván kívül a Prunus nemzetségbe tartoznak még az olyan csonthéjas gyümölcsök, mint az őszibarack, a nektarin, a mandula és a ringló. Lássuk, miért olyan jótékony hatású szervezetünkre a szilva fogyasztása? A szilva…
Julie McFadden, a 41 éves Los Angeles-i hospice nővér, az elmúlt években aktívan osztja meg nézeteit és tapasztalatait a YouTube-on, hogy segítsen az embereknek jobban megérteni a halál folyamatát és felkészítsen őket a haldoklás fájdalmaira. A hospice nővérként szerzett…
Gyakori tévedés, hogy sokan a magas vérnyomásra csak, mint egy értékre tekintenek, és nem tartják fontosnak a helyzet rendezését. Holott az állandósult, kezeletlen magas vérnyomás évek alatt súlyos szövődményekkel járhat. Íme 7 nagyon súlyos betegség, amit biztosan el lehetne kerülni.…
Ha nyár, akkor az imádnivaló főtt kukorica el nem maradhat, sokak nagy kedvence ugyanis ez az imádnivaló csemege. 6 igazságot azonban nem árt tudni a kukoricáról mielőtt fogyasztani kezdenénk! 1. Nem zöldség! A kukorica egy egészséges gabonafajta. A történelem…
Napjainkban sok ember hal meg tüdőrákban, és a legszomorúbb, hogy már későn éri őket a felismerés a daganattal kapcsolatban. Pedig ha időben észre veszik a szervezet vészjeleit, akkor lehet megmenthető lett volna jó pár élet. A tüdőrák annak…
