Éveken át kihagytam a reggelit, ez lett a következménye!
Mindannyian ismerjük a jó öreg ajánlást, miszerint a reggeli a nap legfontosabb étkezése, avagy reggelizz úgy, mint egy király. Tudva ezeket, vajon hányan vagyunk, akik valóban be is tartjuk? Előfordul, hogy a kapkodásban vagy az ideális alak elérése céljából rendszeresen…