Nyáron valósággal tobzódunk a zöldség-, és gyümölcsáradatban. Ahhoz, hogy télen is elegendő vitaminhoz, és ásványi anyaghoz jusson a szervezetünk, spájzoljuk be az értékes tápanyagokat. A befőttesüvegbe eltett lecsót télen imádni fogod! Hozzávalók: 5 kg paprika 4 kg paradicsom…
A paradicsom a nyár egyik legegészségesebb zöldsége, szerencsére jó hosszú ideig lehet fogyasztani a friss kerti paradicsomot. Azonban, ha eljön az őszi betakarítás ideje, már csak sóvárogva gondolunk a nyári ízekre. Ültessünk minél több paradicsomot, és tegyük el télire. …
A paradicsom nagyon egészséges, és igen közkedvelt zöldség, fogyasztjuk nyersen, és főzve egyaránt. Természetesen a szezonális, kerti paradicsom a legegészségesebb, ezért, ha lehet tartósítsunk belőle télire is, hogy ne kelljen akkor majd a szupermarketek polcain érlelődött példányokat fogyasszunk. Ez…
