A helyes légzésről egyre többet beszélünk, mégis szinte mindannyian ösztönösen, „ahogy esik, úgy puffan” módon lélegzünk nap mint nap. Pedig a légzés az egyik legerősebb eszköz a kezünkben – olyan, amely képes közvetlenül befolyásolni az idegrendszerünket, a stressz-szintünket, az alvásminőségünket…
A konyhától a fürdőszobáig számos felhasználási móddal rendelkezik a szódabikarbóna. Felejtsük el a vegyszerekkel teli háztartási, tisztító, és- szépségápolási kellékeket, inkább használjunk szódabikarbónát. Nézzük, mi mindenre jó a szódabikarbóna! 1. Megszünteti az izzadást! 4 evőkanál szódabikarbónához adjunk néhány csepp levendula…
Az emberi test egy csoda, ha jobban megfigyeljük a működését, teljesen ledöbbenhetünk ezen a pontosan megtervezett “gépezeten”. Számos érdekesség van, amiről talán nem is tudtunk eddig. Érdemes megismernünk jobban a testünket! 1.Legújabb kutatások alapján kimutatták, hogy az emberi szervezet képes…
