Gyakran használt fűszer a kurkuma, ezeket a dolgokat azonban szinte senki nem tudja róla, pedig kellene!
A kurkuma erős antioxidáns, gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, éppen ezért egyetlen házi patikából sem hiányozhat. Többek közt használják depresszió, ízületi gyulladás, de rákos megbetegedések megelőzésére is. Nézzük, hogyan használhatjuk a hétköznapokban egészségünk megőrzése érdekében. 1. Édes burgonyával…