Itt az ősz csúcs-diétája: csak innod kell és fogysz tőle, ráadásul az immunrendszered is erősíti!
Mostanra már pontosan annyira beérett a sütőtök, hogy nyugodtan fogyaszthatjuk napi rendszerességgel ezt a vitaminokban gazdag táplálékot. Számtalan formában fogyaszthatod, ha nem ízlik simán megsütve, próbáld ki levesnek, főzeléknek, vagy akár ivólének. Alacsony a kalóriatartalma, sok benne a béta-karotin,…