3 székes gyakorlat, ami pár nap alatt feszes combokat és kerek popsit varázsol! Elő a székekkel!
Ki ne szeretne karcsúbb, formás lábakat és feszes, kerek popsit? Nincs ilyen ember, de ha mégis, akkor nem mond igazat. A legjobb, hogy bárki számára elérhető, csak némi önfegyelemre lesz szükség. A következő gyakorlatok nem telnek sok időbe és az…