1. A HASI ZSÍR OKA : SZÖRPÖK, SZÉNSAVAS ITALOK FOGYASZTÁSA Ha minden nap iszol édesített üdítőket, ezzel nem vagy túl kíméletes a testedhez. A kutatók szerint a napi egy-két doboz kóla, vagy más üdítő jelentősen hozzájárul a pocakosodáshoz. (Legalább ötször…
Hippokratész egyszer azt mondta, hogy az egyetlen élelmiszer, amivel a legjobbat cselekedhetünk az egészségünk érdekében, az az olívaolaj. A görögök átlagosan 20 liter olívaolajat fogyasztanak évente, míg más országokban átlagosan 0,5 literre esik ez a mennyiség fejenként. Az olívaolaj tény,…
Elmondani sem lehet, mennyi gyógyerő van ebben a növényben. Egyik legjobb salaktalanító gyógyfű, feloldja az anyagcseréből származó mérgeket, eltávolítja a testből mindet. Gyógyereje Elmondani is lehetetlen a csalán számos pozitív hatásást. A vesét élénkebb kiválasztásra serkenti, tisztítja a vért a húgysavtól, ezért jól bevethető köszvény, ízületi gyulladások, fájdalmak ellen.…
„Az vagy, amit megeszel.” – Biztos milliószor hallottad már ezt a kifejezést, viszont az sem mindegy, hogy mit teszel azelőtt, mielőtt eszel, azaz, amikor még üres a gyomrod. A következőkben arról olvashatsz, mit nem lenne szabad éhgyomorra csinálni. 1# Gyulladáscsökkentők…
Nagyon sokak számára ismerős tünet a bokák és lábfejek dagadása. Ezt a kellemetlen állapotot leggyakrabban a hosszan tartó állás, sétálás és a kényelmetlen lábbelik viselése okozza, ilyenkor az egyszerű gravitációs hatás lép életbe. Egyese esetekben azonban ennél komolyabb mögöttes tényezőkre…
A csirkehúst nem mindenki fogyasztja előszeretettel, sőt vannak egyenesen olyan emberek, akik szeretik elkerülni és teljes mértékben kizárni az étrendjükből. Cristian Margarit, táplálkozási tanácsadó szerint, igyekezzünk kihagyni étrendünkből az ipari mennyiségben tenyésztett csirkék húsát, a mindenki által közkedvelt margarint, a…
A hátfájás a nem megfelelő életmód, a modern életstílus egyenes tartozéka. Mivel nem mozgunk eleget, és napunk nagy részét számítógép előtt görnyedve töltjük, előbb vagy utóbb bizony makacs hátfájással szembesülünk. Ha csak nem teszünk ellene valamit. Az alábbiakban mutatunk egy…
A fogszuvasodás a fogak kemény szöveteinek a roncsolódása. A fogfelszíntől a fogbél felé haladva idővel visszafordíthatatlanná válik. A fogszuvasodás következménye lehet gyulladás és a fog elvesztése is. A megelőzésre és a kialakult fogszuvasodás kezelésére többféle módszer létezik. A fogszuvasodás kialakulásának…
Évente kétszer, vagy félévente egyszer legalább meg kell tisztítani a szervezetet, ugyanis ez idő alatt annyi méreganyag rakodik le, hogy az már komoly egészségügyi problémákat is okozhat. A betegségek nagy részét a szervezetben felgyülemlett toxikus anyagok okozzák, éppen ezért, szabaduljunk…
A veszély legtöbbször olyan helyeken leselkedik ránk, ahol a legkevésbé sem gondolnánk. Ennek tudatában nem meglepő, hogy egy teljesen ártalmatlannak tűnő eszköz, mint a fültisztító pálcika milyen komoly veszélyeket okozhat, ha nem tartjuk tiszteletben a biztonsági szabályokat. Mégis milyen veszélyt…
