A magnézium több, mint 300 anyagcsere folyamatban vesz részt a szervezetben, ezért kifejezetten fontos ásványi anyagnak számít. Nagyjából 25 g raktározódik a testünkben, amelyből 50-60% a csontokban található meg. Esszenciális tápanyag, ami azt jelenti, hogy külső forrásból kell hozzájutnunk. Íme,…
Az ezüstkolloiddal számtalan betegséget lehet gyógyítani. Baktériumölő hatása nagyobb, mint bármely antibiotikumnak. Az ezüstkolloid vöröses vagy átlátszó színű folyadék, létrehozásánál ionizált vízbe ezüst részecskéket – úgynevezett kolloidokat – kevernek. Az ezüst kristályos szerkezetű anyag, melyet jellemzően az emberi szervezet csak ilyen apró részecskékre bontva, tehát kolloid…
Azt mondják, a növények hatalmas hasznot nyújtanak az emberiségnek, de vannak hatalmas károk is, amit okozhatnak. Mindenki szereti a lakásában a szobanövényeket, mert szépek, oxigénnel telítik a levegőt, nyugtató hatásuk lehet testre és lélekre egyaránt. De olvasd ezt el figyelmesen,…
Mennyire zavaró tud lenni, ha viszket valamink, igaz? Főleg, ha nehezen elérhető rész, mert akkor még csillapítani sem tudjuk. Ilyen például a hallójárat is, aminek a viszketése néha az őrületbe tud kergetni. Ha nem csak egyszeri alkalomról, hanem már régóta…
A rendszeres orvosi vizsgálat biztosít minket róla, hogy minden rendben a szervezetünkkel, azonban két orvosnál tett látogatás között magad is megvizsgálhatod egészségi állapotodat bizonyos egyszerű módszerekkel. Léteznek olyan speciális tesztek, amelyek eredményei alapján komoly betegségek gyanújára deríthetsz fényt te magad,…
A téli időszakban, főleg, ha ilyen változékony az időjárás, egyáltalán nem nehéz összeszedni egy kellemetlen megfázást, ami akár egy egész hetünket tönkre teheti. A szervezetnek sok mindenhez kell alkalmazkodnia és a kórokozókkal való küzdelemben néha ráfér a segítség. Nem kell…
„Ki korán kel, aranyat lel.” Az egyik legismertebb mondás, de elgondolkodtál-e valaha a valódi jelentésén? Azok számára, akik amúgy is korán kelők, lehet, hogy teljesen egyértelműnek hangzik, viszont azok, akik szokás szerint nyomogatják a szundi gombot, nem biztos, hogy világos,…
Napi szinten körbevesznek és hatnak ránk méreganyagok, akkor is, ha nem vesszük tudomásul ezt a tényt. Még az étel is, amit eszünk, tele van rovarirtóval, egyéb kemikáliákkal, szintetikus anyagokkal és hormonokkal. A szervezetünk kapcsolatba kerül ezekkel és magába is szívja…
Időről időre mindannyian tapasztalunk meg nyak-, hát- vagy vállfájdalmat. A tünet nem feltétlenül kapcsolódik súlyos betegséghez, ettől függetlenül nagyon kellemetlen tud lenni és szeretnénk tőle minél hamarabb megszabadulni. Megtalálni a hatékony megoldást azonban nem valami egyszerű. Egy jó masszázs mindig…
A legtöbb ember teljes mértékben tisztában van vele, hogy a rendszeres testmozgásnak számtalan előnye van a fizikai, szellemi és lelki egészségünk szempontjából, valahogyan mégsem képes rászánni magát, hogy heti több alkalommal végezzen valamilyen fizikai aktivitást. Az öregedés természetesen elkerülhetetlen, az…
