Szeretnéd elkerülni a magas koleszterint és a szívbetegségeket? Egyél egy marékkal ebből minden nap!
A zöldségek és gyümölcsök napi rendszerességgel történő fogyasztása javítja az egészségünket és a jóllétünket. Vannak olyan fantasztikus élelmiszerek, amelyek képesek egyes étrend kiegészítőket helyettesíteni és nagy befolyást gyakorolni bizonyos krónikus betegségekre, mint a szív-érrendszeri betegségek is. Tudtad, hogy a diófélék…