A szervezetünk egy nagyon jól felépített rendszerben működik, minden összetevőre szükség van az egyensúly fenntartás érdekében. Ha valamiből több vagy kevesebb van, akkor felbomlik az egyensúly, és hiánybetegségek alakulhatnak ki! Az egyik legfontosabb vitamin, amire szükségünk van, az a…
A B12-vitamin hiánya az egyik leggyakoribb tápanyaghiány. Ennek fő okai a következők szoktak lenni: szigorú vegán étrend, súlyos emésztési zavar, súlycsökkentő műtét. Mivel a B12-vitamin csak állati eredetű élelmiszerekben fordul elő, ezért kizárólag növényi alapú étrendek esetén mindig gondoskodni…
Nem csak a férfiakat, de a nőket is érinti a hajhullás problémája. Ha nem is épp olyan mértékben, de a nőknél már az is elkeserítő, ha dús hajkoronájuk fele annyira csökken. Mi okozhatja a problémát, és mit lehet tenni ellene?…
