Ezekre a vitaminokra és ásványi anyagokra van szükséged 20-as, 30-as, 40-es, 50-es, és 60-as éveidben
Az egészség, a jó közérzet és az ideális külső fenntartása érdekében különös figyelmet kell fordítani a vitamin és ásványi anyag bevitelre. Téves azt gondolni, hogy fiatal korban nincs szükségünk ezen tápanyagok pótlására. Az életkorok között ugyan vannak különbségek, de maga…