A szervezetünkben lévő méreganyagok és zsírok nagyon rossz hatással lehetnek az egészségünkre. Mindannyiunkra ráfér bizonyos időközönként egy rövid méregtelenítő kúra, ami nem csak az anyagcserének tesz jót, hanem az egészségünknek is. Ehhez azonban a legegyszerűbb, legtermészetesebb és leggyorsabb módszereket keressük.…
Ha már régóta keresel egy olyan diétát, italt, vagy ételt, ami segít felébreszteni az ellustult anyagcseréd, akkor nem kell tovább keresgélned, válassz az alábbi 3 szuper anyagcsere fokozó italból és tedd meg azt, amit már régóta akartál. 1. Fokhagyma és…
Ha szeretnéd felgyorsítani az anyagcseréd, kiűzni az összes méreganyagot a szervezetedből, megölni a parazitákat és még a puffadást is szeretnéd száműzni, akkor mindenképp próbáld ki ezt a 48 órán belül ható receptet. Mindent, amit megeszünk, fel kell dolgozni, meg…
A citromot számos célra használjuk mind a konyhában és mind a háztartásban,azonban kevesen tudják, hogy a zsírégetés egyik titkos fegyvere is lehet, ha így alkalmazzuk! A citrom zsírégető hatásának egyik kulcsa a citrom savasságában rejlik. A citromban található citromsav az…
A víz az egyik legnagyobb csodaszer a világon, csak sajnos már annyira természetesnek vesszük, hogy nem értékeljük kellőképp. Az emberi szervezet 80%-a víz, ezért elengedhetetlen az egészségünk megtartása érdekében, hogy gondoskodjunk a megfelelő vízbevitelről! Ha nem csak egészségedről szeretnél gondoskodni,…
Egy egyszerű gyakorlat, mely gyorsan, és maradéktalanul megszabadít a hasi zsírtól. Ha kipróbáltál már számtalan diétát, és egyik sem jött be, itt az ideje, hogy a japánok híres módszerét is bevesd a harcba. Mielőtt nyaralni indulnál, hozd magad formába. Nem…
A fokhagyma szósz az egyik legegészségesebb ízesítő, használhatjuk húsok, halak mellé, de napjainkban már a pizzán is előkelő helyet foglal el. Mi nagyon imádjuk, de sajnos fogyasztása korlátozásokhoz kötött: erőteljes illata miatt nem lehet bármikor enni. Az alábbiakban Ovidiu Bojor…
Az arany tej nevű csodálatos itat fő összetevője az egész világon ismert, különleges ízű és színű fűszer, a kurkuma. A kurkuma legértékesebb vegyülete a kurkumin vegyület, mely több, mint 150 féle terápiás hatással rendelkezik. Erős antioxidáns, gyulladásgátló, rákellenes és fertőtlenítő hatással…
Az ayurvéda szerint a tudatos, napi életmód segít megelőzni sok betegséget. Ebben a cikkben azt a reggeli rituálét és 10 jótékony hatását mutatjuk be, amit az ananászos víz fogyasztása okoz éhgyomorra. Az ananász sok kevésbé ismert mikrotápanyagokat tartalmaz. Tele van C-vitaminnal,…
